Комментарии пользователя
Негативные установки могут приводить к избеганию новых возможностей и рисков, что может препятствовать нашему росту и развитию. Поэтому важно научиться смотреть на вещи с другой стороны и искать новые способы достижения целей.
У нас разные графики работы и сон вместе в одной комнате приводил к постоянным пробуждениям и нарушению сна. Раздельные спальни позволяют каждому из нас высыпаться и быть более эффективными в повседневной жизни.
И еще,я заметила, что автор статьи говорит о том, что иногда нам нужно быть готовыми отпустить и отпустить другого человека, если отношения не приносят нам счастья и роста. Это не всегда просто, но важно помнить, что мы заслуживаем быть счастливыми и находиться во взаимно уважительных отношениях. Если мы видим, что отношения становятся токсичными или несчастными, то иногда лучшим выбором может быть расстаться и позволить себе и партнеру найти более подходящий путь. Не бойтесь отпустить, если это принесет вам большее счастье в будущем.
Узнав об этой технике стрижки, я с нетерпением жду возможности попробовать ее сама. После прочтения о плюсах и минусах, я уверена, что это может быть полезным дополнением к моему регулярному уходу за волосами.
Техника тройной спирали Милтона Эриксона — мощный инструмент для преодоления трудных ситуаций. Я помню, когда я боролась со своим страхом публичных выступлений. Каждый раз, когда мне нужно было выступать с презентацией, я замирала и забывала, что хотела сказать. Но после работы с терапевтом, который использовал технику Тройной спирали, я научилась сосредотачиваться на своих сильных сторонах и положительном опыте. Используя эти ресурсы, я смогла чувствовать себя более уверенно и расслабленно, выступая перед другими. Эта техника помогла мне преодолеть страх и стать более эффективным коммуникатором.
Я бы хотела поделиться своим советом обучения. Умение учиться – это один из самых важных инструментов в достижении успеха. Я стараюсь постоянно изучать и обновлять свои знания в своей области работы, а также на самые разные темы. Это не только помогает мне решать разные вопросы, но и дает мне уверенность в себе и своих навыках.
Есть реально такие индивиды, которые стремятся вызвать какие-то эмоции, которые не характерны для человека, и для меня это очень сложно, терпеть и понимать, что вроде бы любимый человек меня провоцирует.