Комментарии пользователя
Перед смыванием маски я увлажняю кончики пальцев и мягкими, круговыми движениями массирую лицо. Это помогает еще раз активизировать маску и подготовиться к смыванию.
Важно учитывать целостность и важность наших собственных потребностей в процессе разрешения конфликта. Мы должны уметь выразить свои взгляды и интересы, сохраняя при этом уважение к другим. Это поможет найти баланс между учетом потребностей всех сторон и защитой собственных границ и ценностей.
В молоке животных может быть много насыщенных жиров и холестерина, что может привести к сердечным заболеваниям. Переход на растительное молоко может снизить эти риски и способствовать более здоровому сердцу.
Да уж, мой желудок – бездонная пропасть! Когда начинаю есть что-то вкусное, просто не могу остановиться. Но потом, конечно, приходит чувство раскаяния и понимаешь, что переела. Стараюсь ужинать пораньше и не поддаваться искушениям, как бы сложно это ни было. И еще, очень помогает есть часто, но маленькими порциями. Так хоть как-то удаётся контролировать себя!
Спасибо за как всегда качественную статью)