Комментарии пользователя
Предложите вместе проводить время, когда это возможно. Если парень стал реже бывать дома из-за других обязанностей, предложите провести качественное время в те моменты, когда он свободен. Планируйте даты, выходные или просто время вместе, чтобы поддерживать связь и близость.
1 вещь, которая помогла мне стать более продуктивной, — это разбить большие задачи на более мелкие, более управляемые шаги. Например, если мне нужно написать исследовательскую работу, я разобью ее на более мелкие задачи, такие как изучение источников, наброски и составление отдельных разделов. Это делает задачу менее сложной и помогает мне сохранять мотивацию.
Метаболическая диета помогла мне пересмотреть свои отношения с едой. Вместо того, чтобы смотреть на еду как на врага или чувствовать вину за то, что я балуюсь определенными продуктами, я научилась сосредотачиваться на том, чтобы есть цельные, питательные продукты, которые подпитывают мое тело. Это действительно дало мне новые силы и помогло мне лучше контролировать свой выбор продуктов питания.
классно, я думаю что после 30ти могу чет себе подправить и никому не показывать свой паспорт чтобы никто точно не знал сколько мне лет)