Мужчина стал холоден и отдалился в отношениях – что делать и как общаться
девушка помогает парню Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Что делать, если мужчина охладел и остыл к любящей женщине

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты наверно не понаслышке знаешь, что из отношений уходит былая влюбленность, страсть. Почему так происходит? Можно ли вернуть угасшие эмоции? Как вести себя в такой ситуации? Ответы на эти вопросы ты найдешь в нашей статье.

Почему мужчина охладевает

парень и девушка
Фото автора cottonbro: Pexels

Прежде всего, не паникуй. Чтобы разработать план действий, необходимо выяснить, почему мужчина охладел к тебе. Проведи анализ событий для выяснения ситуации. Наиболее распространенные причины такого состояния:

  • Неухоженная внешность. Ты наверно встречала такую ситуацию, когда женщина находится в отношениях длительное время, она перестает за собой ухаживать, на ее лице нет макияжа, волосы не прибраны, одежда оставляет желать лучшего. В общем, ее образ существенно разнится, чем на начальном этапе романтических отношений.
  • Загруженность работой. Если мужчина проводит длительное время на работе, он устал, у него нет времени на личную жизнь, то вполне вероятно такое развитие событий.
  • Если избранник читает девушку, как открытую книгу. Все ее поступки предсказуемы, то понятно, что ему со временем станет скучно с ней. Он потеряет интерес.
  • Отсутствие общих тем для разговора. Любые эмоции в романтический период охладевают. Страсть идет на убыль. Возникает рутина. Потом выясняется, что кроме сексуального интереса не было никакого объединяющего звена.
  • Женщина полностью подчиняется мужчине. Она во всем стремится ему угодить, излишне опекает. Со временем это начинает раздражать. Мужчина охлаждается, может проявиться даже грубость.
  • Заинтересованность другой женщиной. Вполне возможно, что охлаждение является признаком наличия нового объекта увлечения.
  • Сварливость. Если женщина начинает ворчать, раздражаться, то вполне естественно, что мужчина охладевает к ней.
  • Из отношений ушла романтика. Невзирая на то, сколько лет вы находитесь вместе, если у вас полностью исчезла романтика, вы не ходите в кино, не прогуливаетесь вдвоем, не называете друг друга милыми именами, то вместе с этим из отношений испаряется счастье и близость.
  • Однотипные интимные отношения. Мужчинам требуется разнообразие в интиме. Секс для них важен. Если женщине не нравится заниматься сексом, она не приемлет разнообразия, то быстро возникнет в постели скука, что повлечет за собой охлаждение в жизни.

Только разобравшись в том, что является причиной охлаждения, можно наладить ситуацию.

Что делать, если мужчина охладел

Если ты решила вернуть остроту ощущений, прежние эмоции, страсть в отношения, то придется приложить немало сил. Для восстановления угасших чувств потребуется время и терпение. Если пустить ситуацию на самотек, то остывшие эмоции уйдут полностью.

  • Пока ты размышляешь, как вести себя в создавшейся ситуации, наполни отношения уютом и теплом.
Почему мужчина охладел в отношениях?

Почему мужчина охладел в отношениях?

Принимай своего избранника таким, какой он есть, не пытайся его переделать, исправить. Признай его право на привычки, точку зрения. Оставь подозрения, упреки. Не проявляй недовольство.

  • Вернись к истокам ваших отношений, к той точке, где вам было хорошо.

Частое заблуждение, что налаживание отношений происходит от точки расставания, там, где вам было плохо. Предложи сходить в памятное для вас место, заняться тем, что вы делали вместе, может быть это приготовление ужина, кино, каток. Приятные моменты помогут вытеснить обиды из вашей жизни, совместные претензии.

  • Проанализируй, какие твои действия могли обидеть мужчину.

Попробуй честно себе признаться, что в происходящем есть и твоя доля вины. Ты, наверное, встречала не раз такую ситуацию, что женщина, находясь длительное время в отношениях, начинает по поводу и без «пилить» партнера, капризничает, запрещает встречи с друзьями.

Если ты не проявляла такого поведения, а мужчина все равно холоден, то, возможно, у него проблемы на работе, которые он не хочет переносить на тебя. Разберись в ситуации. Выскажи свои опасения.

  • Просто поговори с мужчиной, без истерик.

Найди подходящий момент. Не начинай разговор с порога, когда он пришел с работы. Приветливо встреть избранника, предложи принять душ, приготовь «вкуснятинку», накрой на стол, можешь зажечь свечки.

После того, как мужчина поел, присел на диван отдохнуть, прижмись к нему, начни разговор в тихих тонах. Говори с «Я позиции», не переходи на обвинения. Обрати внимание, чтобы во время разговора мужчина не смотрел телевизор или не листал новостную ленту. В такой момент он не слышит тебя.

  • Будь незаменимой.

Ты столько значишь для мужчины, насколько он получает от тебя кайфа. Если он от общения с тобой набирается вдохновения, энергии, то он будет буквально растворяться в тебе. Когда же во время общения ты постоянно недовольна, взываешь к его чувству долга и совести, жалуешься, ноешь, что-то требуешь, то твоя значимость от этого не добавится.

Не позволяй, чтобы вместо кайфа мужчина испытывал головную боль. Он не любит давление. Конечно, не стоит наигрывать радость, если тебе хочется поплакать. Все равно спектакль раскроется.

  • Позволь себе быть той женщиной, которая длительное время была зажата.

Стань той, на которую когда-то твой избранник обратил внимание. Обнови гардероб, сделай новую прическу, маникюр, следи за собой. Заведи новое увлечение, расширь круг знакомств, встречайся с подружками, позволяй себе сходить в кафе. Таким образом ты заставишь партнера интересоваться собой. Помни о том, что мужчины, как большие дети, тянутся ко всему интересному и яркому.  

  • Подумай о разнообразии интимной жизни, но не переборщи с этим.

Не допускай того, что боязнь охлаждения в отношениях, сделает из тебя жрицу любви. Сексуальная сторона является лишь составляющей любви. Кончено, для мужчины важен интим, новизна в нем, раскрепощенность, но отношения не строятся только на интиме. Подогревай интерес мужчины своей сексуальностью, не бойся проявить желание, первой активность, но не стоит перегибать палку.

  • Перестань контролировать мужчину, верни ему свободу.

Это раздражает. Отпусти его на рыбалку, с друзьями, в баню, на футбол. Позволь самому решать, как проводить личное время. Поверь, нельзя любовь удержать в зажатом кулаке. Отпусти партнера. Будь спокойной, роскошной, самодостаточной, интересной. Тогда мужчина сам будет стремиться провести с тобой время, быстрей вернуться домой.

  • Развивайся.

Если мужчина проявляет холодность, не стоит буквально вешаться ему на шею. Возьми паузу в отношениях. Дай ему время соскучиться по тебе. Тебе также нужен отдых, силы на перезагрузку отношений. Обратись в сторону саморазвития. Это более полезное время провождение, чем грусть.

Кроме того, ты покажешь себя интересной женщиной, разносторонней личностью. Почитай книгу, подтяни язык, займись спортом. В мире много есть интересного. Живи активной жизнью, прояви холодность, не завись от партнера. Он задумается о том, что может потерять тебя, если не изменит своего отношения.

Если мужчина охладел, на то есть свои причины. Прежде, чем приступать к активным действиям, выясни их. Веди себя рассудительно и спокойно. Учти собственные ошибки, не допускай их. Саморазвивайся. Если вы любите друг друга, то выдержите испытания, ваши отношения перейдут на новый уровень.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Правильно, чтоб мужчина любил и не охладел, женщина рядом должна выглядеть на все 100. За модой следить тоже рекомендуется.

  2. avatar

    А я вот слежу за собой, мужа не пилю, против его друзей ничего не имею, интересуюсь его делами, а он все равно Бяка. На меня внимания не обращает, иногда сердится, парой злится, грубит. Уже все перепробовала ничего не помагает. Люблю, терплю и надеюсь.

  3. avatar

    Ну не знаю, остыл, значит разлюбил, нашел другую. А значит нечего разжигать.

  4. avatar

    Все правильно написано, пока женщину хотят окружающие мужчины, муж ее тоже хочет. И наоборот. Женщина любит ушами, а мужчина глазами и ничего с этим не поделаешь.

  5. avatar

    Важно понимать, что вариантов вернуться туда, где было хорошо вдвоем много, нужно все пробовать. Изменить стрижку, покраситься, купить новую одежду, дать своему рыцарю чуть больше свободы, поддерживать, интересоваться тем, что привлекает мужчину. Иногда даже можно заставить ревновать. Ну а что? Почему бы и нет? На войне, как говорится, все средства хороши.

  6. avatar

    Важно, чтоб женщина развивалась. Так она интересна не только мужу, а и другим.

  7. avatar

    Нужно понять в чем причина, почему охладел мужчина, чья в этом вина. Очень часто жены даже не замечают, что не дают самостоятельно мужу и шагу ступить. Туда не ходи, это не делай, с тем не общайся и так далее. Такого не должно быть. Проверила на себе, теперь жалею.

  8. avatar

    Мне важно, чтоб моя была лучшая. И ум и красота.Чтоб я не стеснялся пройти с ней по улице, а гордился ею.

  9. avatar

    Отдохните вместе, ресторан, кафе, кино, море, горы, солнце. Именно так говорили нам друзья и родные. Не помогло, ушел ни к другой, а просто от меня. Спрашивала в чем причина, разговаривали. Ответ так до сих пор не понимаю, его просто нет.

  10. avatar

    Не нужно из этого делать проблему, когда перестанешь удерживать, вернется, проверенно.

  11. avatar

    Все мужики одинаковые. Не ценят то, что делается для их же блага. Да, любовь проходит, но это не повод так себя вести. Они не понимают, что найдя другую, ничего не изменится. Сначала конечно все будет хорошо, а потом быт неизбежен.

  12. avatar

    Не вижу особой проблемы, один охладел, другого найдем. Было бы желание. Нужно жыть легко, быть легкой на подъем, уметь любить жизнь.

    • avatar

      Жизнь любить конечно нужно, но я считаю не таким образом)

close
up