Комментарии пользователя
Я просто влюбилась в эту статью! Она полна мудрых советов и простых практик, которые помогут мне развиваться и расти как личность. Я уже начала практиковать благодарность и ведение дневника, и это добавляет больше радости и осознанности в мою жизнь. Я готова исследовать все остальные предложенные практики и посмотреть, как они изменят мою жизнь!
Гоммаж для лица – это must-have в моей косметичке. Я убеждена, что он помогает отлично восстановить цвет лица после долгого переутомления или бессонной ночи. Я обычно использую гоммаж один раз в неделю, на влажную кожу. Массажные движения помогают восстановить кровообращение и укрепить микроциркуляцию в тканях.
Иногда меня увлекает новая идея или проект, и мне бывает трудно вернуться к тому, над чем я изначально работал. Я настолько увлекусь новой идеей, что мне потребуется много усилий, чтобы перефокусировать свое внимание.
Иногда меркантильность может быть вызвана страхом быть неуверенной в своей ценности или привлекательности. Я наблюдала, что когда я не чувствую себя достаточно привлекательной или уверенной, могу начать ценить материальные вещи больше, чтобы компенсировать этот недостаток. Однако, с течением времени я осознала, что истинная ценность человека не связана с его внешними показателями или материальным статусом.
Когда я ощущаю эмоциональное истощение или перегрузку, я устанавливаю границы в отношении своего времени и энергии. Я позволяю себе отдыхать, уходить от суеты и заботиться о своем физическом и психологическом благополучии.
Я предварительно прогреваю чашку перед наливанием пуэра. Это помогает сохранить тепло чая и насладиться его ароматом и вкусом.
Олива и мед.. это просто божественная маска, состав идеальный. ничего лучше и круче мне не помогало и не помогет. Я даже просто протираю лицо оливковым маслом. Круто работает. Спитое кофе тоже, просто вместо выброса берешь и себе делаешь маску типа скраба.