Комментарии пользователя
Мне кажется, что многие девушки, включая меня, страдают от проблемы завышенных требований к себе. Эта статья подчеркнула важность осознания своих ожиданий и их реалистичной переоценки. Я согласна с автором, что самосострадание и практика благодарности помогут нам избавиться от этой проблемы и начать ценить себя такими, какие мы есть.
Очень интересно узнать о разных видах эксфолиантов и их воздействии на кожу. Правильное использование эксфолиантов может помочь мне поддерживать здоровый и сияющий вид кожи.
В конечном счете, синдром хорошей девочки — это модель поведения, которую бывает сложно сломать. Это требует готовности расставлять приоритеты для себя и своих собственных потребностей, даже если это означает разочарование других. Я обнаружила, что умение устанавливать границы, эффективно общаться и расставлять приоритеты в заботе о себе помогло мне сломать модель поведения, которая часто ассоциируется с синдромом хорошей девочки.
Моя акцентуация характера относится к типу астенической акцентуации. У меня высокая чувствительность к окружающей среде и ярко выраженные эмоции. Я могу глубоко переживать и откликаться на малейшие изменения в настроении других людей. Это помогает мне быть эмпатичной и заботливой, однако иногда я могу слишком сильно реагировать на стрессовые ситуации и испытывать эмоциональное перенапряжение.
Мой сон – это мое богатство. Я знаю, что качественный сон – это главный фактор, который влияет на мое физическое и психологическое состояние. Я никогда не позволяю своим занятиям или работе нарушать мой режим сна, потому что это может бесповоротно повлиять на мое здоровье и настроение. Так что я с удовольствием провожу каждую ночь в спокойствии и комфорте.
я занимаюсь поулденсом и у меня синяки на ногах частое дело, неужели совсем нельзя удалять волосы сахарной пастой теперь?(( почему такое строгое ограничение? на счет ранок у меня вопросов нет, я понимаю почему так, ну а синяки то чего?((