Комментарии пользователя
Омг комедоны – моя вечная проблема которая просто никогда не исчезает! Но я нашла способ чтобы хоть как-то с ними справляться. Первое что я делаю это применяю маску с экстрактом чайного дерева потому что он известен своими антибактериальными свойствами. Затем пользуюсь экструдером чтобы аккуратно выдавить черные точки. Но осторожно девочки не перестараться! И наконец я наношу легкий гель для лица с витамином С чтобы осветлить возможные пятна от прыщей
Эфирное масло кедрового дерева стало основным продуктом моего ухода за кожей. Я смешиваю несколько капель с маслом-носителем, таким как масло жожоба или миндальное масло, и использую его в качестве увлажняющего крема для лица. Это помогло избавиться от прыщей и улучшить общий вид моей кожи. Я также люблю использовать его в качестве средства для ухода за кожей головы, чтобы способствовать здоровому росту волос и уменьшить перхоть.
Важно понимать, что негативные высказывания отражают проблемы и неудовлетворенность агрессивного человека, а не отражают нашу истинную ценность или достоинство. Не стоит принимать их лично и позволять им влиять на нашу самооценку.
Одной из моих любимых техник пранаямы является “нади шодхана” или “чистка носовых путей”. Это помогает мне очистить синусы, улучшить приток кислорода и успокоить свой ум. Я ощущаю, как напряжение и негативные эмоции покидают меня, и я становлюсь более спокойной и фокусированной.
Благодаря своему слабительному эффекту, сорбит помогает стимулировать естественное опорожнение кишечника, что может быть полезным для людей, страдающих запорами или проблемами с пищеварением.
Одним из ключевых аспектов телесной терапии является самопринятие и любовь к своему телу. Когда мы посвящаем время и усилия заботе о своем теле, мы понимаем, что оно уникально и достойно внимания. Это помогает мне развивать положительное отношение к своему телу и ощущать себя комфортно в своей коже.
Не знаю что я прочитала и зачем, типа понять что я ничего не решаю и я всего-то навсего какая-то песчинка в пустыне неприятно😂😁😂😁