Комментарии пользователя
Старайтесь признавать его достижения. Показывайте признание уважение к его успехам и усилиям. Это поможет укрепить его самооценку и чувство важности в отношениях.
Важно окружать себя позитивным влиянием. Это могут быть друзья, семья и наставники, которые воодушевляют и поддерживают вас. Например, у меня есть близкий друг, который всегда напоминает мне о моей ценности и побуждает быть уверенным в себе.
Шкалы депрессии Бека помогает мне следить за своим психическим здоровьем и обращаться за помощью в случае необходимости. Важно отдавать приоритет заботе о себе.
Бродяжничество открывает мне возможность встретить вдохновляющих и влиятельных людей. Во время моих путешествий я сталкиваюсь с местными жителями, путешественниками и духовными учителями, которые делятся со мной своими историями, мудростью и опытом. Их присутствие и разговоры стимулируют мое личностное и духовное развитие.
массаж шеи очень полезен, и делать его лучше тогда, когда у тебя перед глазами хотя бы есть руководство по этому самому массажу, потому что иначе можно о себе шею испортить