Личный кабинет

😃😃иногда вижу в парке парня с которым я училась и он гуляет с достаточно такой взрослой женщиной но это не его мама, потому что я его маму знаю😃😃 но по сути он заменил одну маму другой наверное😃😃 удобно че😃😃

Вместо того, чтобы подавлять или отрицать свои эмоции, мы становимся более открытыми к ним и начинаем ценить их как часть своего внутреннего мира. Это способствует нашему эмоциональному благополучию.

Эта статья действительно заставила меня задуматься о своей предсонной рутине. Нужно будет попробовать включить осознанность в свою ночную программу.

Оладьи, оладьи, ах, как я их обожаю! И вот теперь, благодаря нашим рецептам, у меня будет еще больше вариантов для экспериментов. Я уже успела попробовать оладьи из манки, и не ожидала, что они будут настолько пышными и аппетитными! Мы с подругами тогда наелись до отвала и еще себе на завтрак оставили. Так что я вижу нашу кулинарную суперкоманду во главе с оладьями на вершине кулинарного Олимпа!

Будучи девочкой, я осознала важность расстановки приоритетов в поддержании своего психологического здоровья. Когда я расставляю приоритеты в своих эмоциональных потребностях, таких как времяпрепровождение с близкими или занятия хобби, которые приносят мне радость, я чувствую себя более удовлетворенным и менее тревожным.

Эфирное масло корицы стало находкой для моей сухой, шелушащейся кожи. Я смешиваю его со своим ежедневным увлажняющим кремом, и он помогает увлажнять мою кожу изнутри. Нет больше стянутости и зуда.

Да, дышать важно, особенно когда у тебя стресс на работе, дети бегают по всему дому, а муж как всегда забывает о твоих нуждах. Но когда я начала заниматься дыхательной гимнастикой, я поняла, что это не просто вздохнуть-выдохнуть. Это настоящий способ успокоиться, сосредоточиться и взять контроль над своим самочувствием. Не могу сказать, что у меня стало все идеально, но я точно чувствую себя лучше, и это уже большой шаг вперед.

Я всегда верю в силу природы и ее способность восстанавливать волосы. Моя любимая домашняя маска – смесь оливкового масла, меда и яблочного пюре. Я наношу эту смесь на волосы на 30 минут, затем тщательно смываю. Волосы становятся невероятно гладкими, шелковистыми и здоровыми.

Иногда я чувствую, что это может создавать иллюзию, будто счастье и позитивные эмоции – это единственное, чего мы должны стремиться достичь. Однако, жизнь состоит из разных оттенков эмоций, и все эмоции имеют свое место и значение. Важно не подавлять или игнорировать отрицательные эмоции, а научиться эффективно справляться с ними.