Комментарии пользователя
Я считаю, что помимо правильного питания и здорового образа жизни, очень важно также уделять внимание своей психологической и эмоциональной составляющей. Часто стресс, тревога и депрессия могут ускорять процесс старения и вредить нашему здоровью. Поэтому я стараюсь регулярно заниматься медитацией, йогой и другими методами релаксации, чтобы снижать уровень стресса и повышать свой эмоциональный баланс.
Ой, прочтите эту статью и просто потеряйтесь в мире аха и баха кислот! У меня слюни текут от мысли о гладкой и сияющей коже. Теперь я точно знаю, что сделает мою кожу мягкой, как детскую попку! На кой мне затрачивать деньги на макияж, когда можно просто добиться такого результата с помощью этих кислот? Живите, и пусть ваша кожа благоухает свежестью!
Планирование помогает балансировать между личной и профессиональной жизнью. С помощью планинга ты можешь выделить время для семьи, друзей, хобби и отдыха, не забывая о своих рабочих или учебных обязанностях.
Еще одна вещь, которая мне помогла, — это регулярность ухода за кожей. Раньше мне было очень лень умываться и снимать макияж, но теперь я обязательно делаю это каждый вечер. Постоянство является ключевым моментом в уходе за кожей.
у меня так периодами обсыпает и ничего не помогает( не пойму в чем причина может то что лицо руками трогаю периодически или перед месячными, как то не могу я найти какую то систему в этих высыпаниях к сожалению(