4eburek-kek))
Комментарии пользователя
Для тех, кто имеет дело с жирной кожей, Neutrogena Oil-Free Acne Wash меняет правила игры. Я применяла его в течение многих лет, и это помогло мне контролировать мою жирную кожу и предотвратить прорывы. Он также отлично подходит для удаления макияжа и других загрязнений с кожи.
вот вам мой секрет успешных отношений в нормальной семье. Должны быть честность и открытость! Нельзя сидеть на чемодане с секретами, а потом взрываться в самый неожиданный момент. Надо говорить друг другу все, что беспокоит, даже если это неприятно. Ну, конечно, не забывайте делиться радостью и похвалой тоже, ведь это так важно! Честно говорить, открыто выражать свои чувства – вот залог наших крепких отношений!
Корнеотерапия – это методология лечения кожи, которая сосредоточена на восстановлении и поддержании защитных систем кожного барьера.
Когда я потеряла своего любимого питомца, я была полностью сломлена. Я не могла принять его уход и долго мучилась от горя. Однако, со временем я поняла, что я должна принять реальность и начать искать способы исцеления. Я начала обращаться к поддержке специалистов и присоединилась к группе поддержки для людей, потерявших своих домашних животных. Здесь я нашла людей, которые прошли через похожие испытания и могли поделиться своим опытом. Вместе мы обсуждали наши чувства, находили утешение и искали способы смириться с происходящим. Эта поддержка и понимание помогли мне пройти через трудные моменты и постепенно принять произошедшее.
Преодоление танатофобии может привести к гиперфокусировке на смерти и морбидности. В некоторых случаях, попытка преодолеть страх смерти может привести к обратному эффекту, и человек может стать излишне занят смертью и ее деталями. Это может отрицательно сказаться на психическом и эмоциональном благополучии и привести к постоянной тревоге и негативным мыслям.
Когда я чувствую накатывающий стресс или тревогу, я использую метод “бочка”. Я представляю себя стоящей рядом с большой деревянной бочкой. На каждом вдохе я визуализирую, как заполняю эту бочку положительной энергией и спокойствием. Затем на каждом выдохе я выкидываю из бочки все негативное и напряжение. Эта визуализация помогает мне сфокусироваться на дыхании и ощущении успокаивающего потока.
чтобы волосы были как на видео мне кажетсо надо не просто домашние маски делать а вообще в салон идти за экранированием или кератиновым выпрямлением))