Комментарии пользователя
Посещайте конференции и саммиты. Ищите конференции или саммиты, посвященные темам, о которых вы хотите узнать больше. Я посетила конференцию по социальной справедливости и узнала от экспертов и активистов в этой области.
Когда мой парень начал игнорировать меня и не отвечать на мои сообщения, я решила поговорить с ним об этом. Я выразила свои чувства и объяснила, что такое поведение делает меня несчастной. Он начал извиняться и стал более внимательным ко мне.
Когда у меня возникают проблемы со сном, я делаю медитацию. Я сажусь в удобную позу, закрываю глаза и смотрю на свои мысли, не привязываясь к ним. Это помогает мне убрать из головы все беспокойства и заснуть быстрее.
Не нужно злоупотреблять горячими душами или ваннами. Высокая температура воды может лишить кожу естественных масел, вызвать сухость и раздражение. Лучше выбирать теплую воду и ограничивать время пребывания в душе.
ну прям выкачивание денег) можно подумать, одна процедура стоит 5 тысяч) вполне бюджетная и хорошая вещь. эффекта не может не быть. его не будет только если вам 25 лет или 70