Комментарии пользователя
Женщина, которая умеет заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии, обладает притягательностью. Здоровый образ жизни и ухоженность создают привлекательный образ.
Другим приемом, который я использую для психологической саморегуляции, является творчество. Я рисую и пишу, как способ выразить свои чувства и справиться со стрессом. Рисование позволяет мне отойти от проблем и просто наслаждаться процессом, тогда как письмо помогает разобраться с моими мыслями.
Когда я чувствую беспокойство или стресс, мне полезно заниматься физической активностью. Это может быть пробежка, занятия йогой или прогулка. Заставляя свое тело двигаться, я могу высвободить сдерживаемую энергию и сохранить контроль над своими эмоциями.
Точно, У меня тоже есть такое мнение, и секунды до катастрофы и то тогда, когда люди чего-то бояться, и ты невольно становишься участником этого кошмара, я личного боюсь таких не управляемых группа людей, которые в Едином порыве могут тебя снести.