Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ваник Валечка

Город
Омск
Избранные категории
DIY Советы психолога Звезды

Комментарии пользователя

МНЕ 60, кожа на лице очень даже ничего, да и сама я тоже. Но для этого стоит хорошо потрудиться. Я люблю себя, не экономлю на себе. Это касается буквально всего. и отдыха, и косметики и и всего остального. В первую очередь, я люблю отдыхать, после сложного дня естественно должен следовать полноценный отдых. Это прогулка перед снов на свежем воздухе. Далее идет здоровый сон, который должен длиться не менее 8 часов. Кстати хочу заметить, что не только колличество часов важно, важно еще и то в какое время этот сон будет. То есть спать ложиться необходимо не позднее 22 часов, а вставать не позднее 8 утра. Тогда и высыпаться будешь и действительно организм будет отдыхать на полную катушку. Далее я регулярно делаю упражнения для подтяжки лица, да дома, да самые простые, но эффект потрясающий. Правильное питание и питьевой режим. это тоже необходимость, которую следует выполнять. И на последок это дорогая и качественная косметика. Кстати я привыкла к дорогой, могу себе позволить. Но должна заметить, что и среди более экономного варианта есть очень даже хорошие бренды. Вот и весь мой рецепт. Желаю всем выглядеть в 60 так как я!

перейти к статье

о, да! я всегда задаюсь вопросом о том, насколько реальны мои эмоции и чувства. ведь они так быстро меняются, как ветер в степи! но есть факты, которые являются постоянными в моей жизни. например, мои мечты, мои цели и мои интересы. я знаю, что они настоящие, потому что они вдохновляют меня и мотивируют действовать. и конечно же, есть такие факты, которые отражаются в моих отношениях с окружающим миром. моё поведение и взаимодействие с другими людьми являются результатом моих мыслей и эмоций. и хотя не все психологические факты могут быть однозначно доказаны, они являются частью того, кто я есть

перейти к статье

Еще причина сомнений — страх неудачи. Это может быть особенно верно, когда вы идете на риск, например, начинаете новый бизнес или занимаетесь новым хобби. Но неудача — это необходимая часть роста, и важно помнить, что одна неудача не определяет оставшуюся часть вашего пути.

перейти к статье

Подбираю духи в соответствии с моими повседневными задачами. Например, на работе я предпочитаю более спокойные и деликатные ароматы, а на вечеринке — яркие и насыщенные.

перейти к статье

мускатный орех можно использовать не только в сладких блюдах, но и в соленых

перейти к статье
preload
close
up