Комментарии пользователя
Рыбий жир, включая омега-3, имеет склонность к окислению, что приводит к образованию пероксидов и продуктов окисления. Это может быть неблагоприятно для организма, особенно если потребление рыбьего жира в капсулах является дополнительным и изменяет основные жировые депо.
Я столкнулась с эмоциональным выгоранием после того, как мой близкий человек ушел из жизни. Я начала заниматься терапией и общаться с друзьями и близкими. Это помогло мне осознать свои чувства и пережить горе. Я также начала заниматься йогой и медитацией, чтобы улучшить свое психическое здоровье.
иногда у меня возникает такая эмоциональная фрустрация, что просто хочется кричать! Все эти неразрешенные конфликты, недостаток понимания со стороны окружающих… Просто хочется, чтобы кто-то взял и послушал меня без лишних советов.
Фрукты – отличный выбор для тех, кто стремится снизить вес. Они содержат природные сахара и богаты пищевыми волокнами, что позволяет удовлетворить сладкий зуб и предотвратить перекусы. Я предпочитаю ягоды, яблоки, груши и цитрусовые фрукты, такие как апельсины и грейпфруты.
Когда я столкнулась с выкидышем, я осознала, что каждая женщина проходит через это по-своему. Ощущения и эмоции могут быть совершенно разными, и это в порядке вещей. Важно не сравнивать свой опыт с опытом других и не чувствовать вину или стыд из-за своих эмоций. Каждая реакция и каждый шаг восстановления индивидуален и важен.
А мне кажется все игры бессмысленные эти какие-то. Лучше почитать – полезнее, и отвлекает здорово. Всегда беру с собой книги – не важно бумажный или электронный вариант.