Tatianavasska1406
Комментарии пользователя
Я понимаю, что моя свекровь хочет помочь нам, но ее постоянные советы могут быть причиной раздражения и дискомфорта. Я бы хотела, чтобы она понимала, что мы умеем сами принимать решения и просили ее советы только в тех случаях, когда это действительно нужно.
Слушать свою любимую музыку. Музыка имеет сильное воздействие на настроение и может вызывать положительные эмоции.
Как девушка, я всегда любила экспериментировать с внешностью, и прокол пупка всегда привлекал мое внимание. Сейчас я чувствую себя увереннее и готова приступить к этому интересному шагу.
Блин, я всегда в трансе, когда речь заходит о диетах! Но мне понравилось что вообще нет никаких строгих ограничений, а вместо этого предлагаются разные системы питания. Вот это мне по душе! Я всегда против того, чтобы отказываться от любимых продуктов, и эти врачи настаивают на том же. Кажется, я попробую систему питания “Интуитивное питание”, где слушаешь свое тело и насыщенность. Может, это то, что поможет мне найти баланс в питании!
Быть счастливой и довольной собой – вот что для меня на самом деле важно. Я осознала, что не нужно стремиться к идеалам, заданным обществом. Каждая из нас уникальна и имеет свои собственные ценности и приоритеты. Когда я начала принимать себя такой, какая я есть, и строить свою жизнь в соответствии со своими истинными желаниями, я почувствовала освобождение и счастье.
я вот после 40 начала обращать больше внимания на свое питание, и честно говоря, это дало ощутимые результаты! я стала активнее, энергии появилось вагон и маленькая телега. так что мой совет – добавляйте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а вместо газировки пейте воду с лимоном. все эти здоровые штуки оказывают чудесный эффект на кожу и общую самочувствие!
чтобы контролировать себя, нельзя расслабиться ни на минуту, и жизнь в таком напряженном состоянии понятное дело будет стрессовой, зачем напрягаться? злиться и орать так же естественно как и смеяться от радости)))))