Комментарии пользователя
Развитие здоровых механизмов регуляции стресса является важным аспектом предотвращения самоагрессии. Я научилась применять техники релаксации, такие как глубокое дыхание, йогу или танцы, чтобы снизить напряжение и негативные эмоции. Это помогает мне сохранять эмоциональную устойчивость и избегать негативных поведенческих реакций на себя.
Пальмовое масло – один из самых распространенных ингредиентов в пищевой промышленности. Но мало кто задумывается о его вреде для здоровья и окружающей среды.
Пить только воду и ничего не есть весь день – это крайне несбалансированный подход к похудению. Наш организм нуждается в белках, жирах, углеводах и других питательных веществах для поддержания здоровья и энергии. Такая диета может привести к потере мышечной массы, нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем.
Полтора часа на сеанс это как-то многовато, я даже не думала, что здесь целых 20 сеансов нужна, но мне помогли разобраться с проблемой за 10 сеансов и конечно это было дорого, но я чувствую улучшение.