Комментарии пользователя
Безопасность личных данных – это очень важно! Никогда не предоставляйте свои логины, пароли или банковские реквизиты на непроверенных сайтах или по подозрительным ссылкам. Будьте внимательны и всегда проверяйте подлинность веб-ресурсов, прежде чем вводить свои данные.
Алармизм в психологии — это склонность чрезмерно реагировать на определенные ситуации или триггеры. Например, Раньше я боялась летать и сильно волновался перед поездкой. Я бы одержимо проверял погоду и статус рейса, представляя наихудшие сценарии. Такое поведение может нанести ущерб психическому здоровью и благополучию.
Практика трансцендентальной медитации как долгожданный вечерний свидетельский стендап. Мои мысли – шутники, а я – публика. Они мелькают передо мной, представляя свои юмористические номера, и я просто сидела и смеялась, наслаждаясь шоу, которое происходит внутри меня. Кажется, мои мысли решили, что они комики, а я – главный зритель.
Когда я начинаю погружаться в мир социальных сетей, я ощущаю, как информационная бомбардировка начинает влиять на мое эмоциональное состояние. Я стала осознавать, что важно беречь свое эмоциональное благополучие и устанавливать границы в потреблении информации. Правильное распределение времени и внимания помогает мне сохранить ясность мысли и избежать ловушек манипуляции.
скраб из манки с маслом звучит как-то не очень, хотя раньше только народные методы и были