Комментарии пользователя
Каждый из нас может иметь уникальные потребности и реакции на разные продукты. Я сосредотачиваюсь на питательности пищи в целом, а не только на отдельных суперфудах, и стараюсь включать разнообразные продукты в свой рацион.
Приходите к конфликту с намерением контролировать и уважать другую сторону. Избегайте оскорблений, унижений или агрессивности. Постарайтесь выразить свои мысли и чувства четко и спокойно, избегая напряжения. Будьте готовы выслушать и уважать точку зрения другого человека, даже, если вы с ней не согласны.
Сметана может быть полезна для улучшения состояния кожи, особенно в зимний период, когда она нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Я использую ее для приготовления маски для лица, добавляя в нее мед и оливковое масло. Это делает мою кожу более эластичной и здоровой.
Для женщин, стремящихся поддерживать здоровый вес, мидии могут стать отличным дополнением к сбалансированному питанию. В них мало жира и калорий, но много белка и других питательных веществ, которые помогут вам чувствовать себя сытыми и довольными. Однако важно избегать жирных сливок или соусов на основе масла, которые могут добавить лишних калорий.
Мне уже тридцать лет а я все ещё не могу спокойно реагировать на критику и постоянно в себе сомневаюсь. Сколько же лет я страдаю даже не знаю. Это ужасно. Мне кажется что другие девушки лучше чем я.