Комментарии пользователя
Некоторые группы, борющиеся за гендерное равенство, стали слишком радикальными и агрессивными. Вместо того, чтобы добиваться позитивных изменений и взаимопонимания, они создают разделение и конфликты между полами.
Установи рутину перед сном, которая будет сигнализировать твоему организму о готовности ко сну. Это может включать тихую музыку, чтение книги, выпить теплый натуральный чай или просто провести время в спокойной обстановке без электронных устройств. Регулярность и последовательность этих действий помогут установить положительные ассоциации и сигналы для твоего мозга и тела, что время засыпания приближается.
Мне очень тяжело реагировать на то, Как цинично ведёт себя подруга по отношению ко мне, я человек очень ранимый, И вообще не понимаю, что делать, но вроде бы я уже успокоилась, и Теперь понимаю, как себя вести.