Комментарии пользователя
Техника тройной спирали Милтона Эриксона — мощный инструмент для преодоления трудных ситуаций. Я помню, когда я боролась со своим страхом публичных выступлений. Каждый раз, когда мне нужно было выступать с презентацией, я замирала и забывала, что хотела сказать. Но после работы с терапевтом, который использовал технику Тройной спирали, я научилась сосредотачиваться на своих сильных сторонах и положительном опыте. Используя эти ресурсы, я смогла чувствовать себя более уверенно и расслабленно, выступая перед другими. Эта техника помогла мне преодолеть страх и стать более эффективным коммуникатором.
Я бы хотела поделиться своим советом обучения. Умение учиться – это один из самых важных инструментов в достижении успеха. Я стараюсь постоянно изучать и обновлять свои знания в своей области работы, а также на самые разные темы. Это не только помогает мне решать разные вопросы, но и дает мне уверенность в себе и своих навыках.
Есть реально такие индивиды, которые стремятся вызвать какие-то эмоции, которые не характерны для человека, и для меня это очень сложно, терпеть и понимать, что вроде бы любимый человек меня провоцирует.