Комментарии пользователя
Добавление ампул или капсул витамина Е в свои средства по уходу за кожей является популярным способом получить дополнительные пользы этого витамина. Например, создание компресса с растительным маслом на основе витамина Е поможет увлажнить и смягчить кожу, делая ее более гладкой и эластичной.
Вегетарианская диета для похудения стала для меня способом не только изменить физическую форму, но и улучшить свое отношение к себе и своему телу. Я перестала рассматривать питание как способ контроля или наказания, а начала видеть его как инструмент для поддержания здоровья и благополучия. Этот новый подход помог мне полюбить и уважать свое тело, что отразилось на моем общем самочувствии и уверенности.
каждый из нас имеет свой уровень адаптации, и он может быть разным. Меня это очень заинтриговало. Ведь жизнь постоянно меняется, и нам нужно быть готовыми к новым ситуациям. Теперь я задумалась, какой уровень адаптации у меня. Что-то мне подсказывает, что мне нужно развивать свои навыки адаптации. Возможно, стоит проконсультироваться с психологом. В общем, время действовать и расти!
Важным фактором было осознание того, что я не могу контролировать все вокруг себя, но могу контролировать свои реакции на события и людей. Я научилась отпускать то, что не зависит от меня, и сосредотачиваться на том, что действительно в моей власти. Это помогло мне сохранять эмоциональную стабильность и уверенность в себе.
ну это чтото новое лично для меня, не думала что такое есть в природе, голодание для очищения я понимаю, но это как машина без топлива, не поедет если не заправить, человек без еды не сможет жить, я не цветок и не куст lol чтобы уметь пользоваться энергией солнца!!!!!!!а жаль кста lol lol