Океан Боли
Комментарии пользователя
Я осознала, что внешность не является определяющим фактором уверенности в себе. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, я начала подчеркивать свои достоинства и принимать свою уникальность. Это помогло мне чувствовать себя прекрасной и уверенной в любой обстановке.
Если вы чувствуете стресс или перегружены, сделайте перерыв и проведите время на природе — это может стать отличным способом перезарядить ваш мозг. Отправляетесь ли вы на прогулку в лес или просто сидите у океана, успокаивающее воздействие природы может помочь уменьшить стресс и улучшить ясность ума.
Потрясающее ощущение свободы и возможности самовыражения возникает у меня, когда я занимаюсь танцами. Различные стили и техники позволяют мне открыться и передать свои эмоции через движение. Я редко нахожу такой выход из рутины и стресса, как на танцполе. Кажется, что танец оживляет меня и дарит невероятную энергию.
Захотелось выплеснуть сюда всю свою обиду, на того, кто вёл себя со мной ужасно, и не знаю, как понять, что человек к тебе плохо относится. То есть получается, что я в людях не разбираюсь. И это так неприятно, ведь выходит, что я какая-то тупая что-ли..