Нина Арефьева
Комментарии пользователя
Когда я сталкиваюсь с окончанием отношений, я нахожу важным дать себе время для заживления и переживания эмоций. Признание и принятие своих чувств помогает мне начать процесс исцеления и перехода к новому этапу в жизни.
Организация своего рабочего пространства и практическое время управление могут значительно помочь в достижении баланса между работой и личной жизнью. Я всегда имею небольшой планировщик с собой, чтобы запомнить все важные даты и задачи.
Пока сидела на китайской диете, я обратила внимание на то, что она включает в себя большое количество риса и углеводов. Это вызывало у меня чувство переедания и тяжести в желудке. Я хотела большего разнообразия в рационе и меньшей зависимости от углеводов.
В прошлых отношениях я искренне считала, что молчать нельзя, всё высказывала и старалась выстроить диалог. На что получала либо молчание, либо обвинения в том, что я “делаю мозги”. В итоге загнал меня в такую эмоциональную яму, что когда я познакомилась с мужем, то была колючим ёжиком, которому очень тяжело было показать мордочку. Но муж оказался терпеливым, и своей адекватностью и нежностью растопил моё сердце