Комментарии пользователя
Ретрофлексия, процесс, в котором мы анализируем и оцениваем нашу собственную реакцию на определенную ситуацию или событие, является важным компонентом нашей эмоциональной зрелости. Однако, наша склонность подавлять свои эмоции в процессе ретрофлексии может привести к дальнейшей эмоциональной дезадаптации. Вместо того, чтобы подавлять свои эмоции, важно научиться эффективно управлять ими, чтобы мы могли справиться с трудными ситуациями и разрешать конфликты без причинения вреда себе и другим.
я встретила старую подругу, которая недавно прошла через развод, и решила выразить ей своё соболезнование. но она просто ответила: “да ладно, это было давно, я уже забыла”. серьезно? это весьма неприятно, когда люди не могут проявить даже немного сострадания.
Я ценю и уважаю себя, и не допускаю, чтобы кто-то меня использовал или предавал. Я ставлю свои границы и не терплю неуважительного поведения. Когда я замечаю измены, я принимаю решительные меры и защищаю свои интересы. Такой подход помогает мне не зацикливаться на изменах и идти дальше, строя здоровые и доверительные отношения.
Красная икра богата омега-3 жирными кислотами, которые могут уменьшить воспаление и улучшить здоровье сердца. Это также отличный источник витамина B12, который необходим для здоровых клеток крови и функции нервной системы. Однако важно употреблять его в умеренных количествах, так как в нем также много натрия.
Тем кто очень боится, могу посоветовать перестать пользоваться косметикой, кремами, гелями для душа и всем остальным, это точно не опасно с точки зрения яда, а вот с точки зрения гигиены, не знаю. Думайте сами, решайте сами.