Личный кабинет

Дочь постоянно в телефоне. Тиктоки вроде не снимает, но смотрит и постоянно с кем-то переписывается. На мои предложения пойти и погулять с друзьями машет рукой. Думаю, может забрать у неё телефон…

Для меня важным шагом в преодолении одиночества стало осознание того, что я должна выйти из зоны комфорта и активно искать новые возможности для общения. Я начала посещать различные семинары, конференции и воркшопы, связанные с моими интересами и профессиональной сферой. Такие мероприятия предоставляют отличную возможность не только познакомиться с новыми людьми, но и поделиться своими идеями и опытом. Благодаря этому я расширила свой круг общения и создала ценные контакты, которые привели к новым дружеским связям и чувству включенности.

Чувство власти и контроля, которое сопровождает синдром Бога, может быть привлекательным на первый взгляд, но оно иллюзорно и временно. Я поняла, что настоящая сила заключается в том, чтобы быть добрым и заботиться о других. В конце концов, это приводит к гармонии с самим собой и окружающими людьми.

Я считаю, что становление здоровой диеты начинается с понимания этого принципа: мы становимся тем, что едим. Поэтому я всегда стремлюсь к вариантам блюд, которые будут способствовать моему здоровью и улучшению самоощущения. К примеру, я заменила жирные соусы на уксус и бальзамический уксус, а к новым продуктам я отношусь с ожиданием свежих вкусовых идей.

Кофейная маска для волос с медом и йогуртом стала моим спасением от ломкости и тусклости волос. Я просто смешивала молотый кофе с медом и йогуртом, наносила на волосы на 30 минут перед мытьем. Эта маска увлажняет и питает волосы, делает их более мягкими, сильными и сияющими. Теперь мои волосы выглядят здоровыми и прекрасными, и я получаю много комплиментов за свою прическу.

Один из способов успокоить людей, находящихся в стрессе, – это показать им, что они могут доверять вам. Я вспоминаю, как один мой друг был очень обеспокоен медицинскими проблемами и не мог найти решение. Я предложила ему собрать все его результаты тестов и обратиться за помощью к врачу, который их проанализирует. Я отправила личное сообщение с врачом, и она была готова встретиться с ним на консультации. Это заставило его почувствовать себя безопасным и защищенным.