Комментарии пользователя
Беспомощность, небезопасность и отсутствие любви в окружающей среде могут усиливать переживания и развивать комплексы, которые стимулируют потребность в гиперкомпенсации.
Если ты сталкиваешься с трудностями в связи со своими мыслями и идеями, не стесняйся обсудить свои мысли и чувства с доверенными людьми, такими как друзья или близкие. Иногда просто общение и поддержка могут сыграть важную роль в понимании и преодолении этих трудностей.
Когда у меня был комплекс вины, я попробовала медитировать. Это помогло мне снять напряжение и избавиться от страхов и негативных мыслей. Научиться медитировать трудно, но это может помочь выйти из замкнутого круга самообвинений и начать жить полной жизнью.
Если изза парня ты себя чувствуешь дурой то не нужно связываться даже как мне кажется, потому что это может быть просто не твой человек и убиваться так не надо потому что дальше будут другие и даже лучше в 100 раз!!!
Книга та, что мне была нужна, потому что я вообще не умею воспринимать неудачи, меня это ломает , и делает слабой. Но после того, как я эту книгу прочитала, то мне удалось побороть свои страхи и я поняла, что никто лучше меня не сможет разобраться с моими проблемами.