Люди постоянно находятся в поисках уверенности в себе, кто-то ищет заветный секрет, который одним махом решит все проблемы, а кто-то точно знает, что путь навстречу к успеху и уверенности будет нелегкий и болезненный.
В этой статье:
О чём книга Роберта ЭнтониВ чем же секреты уверенности в себеС чего начать свое саморазвитие в нужном направленииО чём книга Роберта Энтони
Именно об этом и пишет автор книги «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберт Энтони. Он предлагает поэтапно с помощью его труда пройти путь трансформации, найти те проблемы, которые заставляют отказываться от своих целей и бездействовать.
Книга этого автора помогла многим людям начать саморазвитие и стать уверенным в себе человеком. Его советы и рекомендации для большинства читателей стали настоящим руководством в жизни и инструкцией к действиям. Данная книга позволяет, при желании, людям самостоятельно находить способы самосовершенствования.
Можно сказать, что автор дает универсальное решение, помогающее людям менять свое сознание, делать первый шаг и решиться на перемены в жизни.
В чем же секреты уверенности в себе
Уверенный в себе человек, по мнению Роберта Энтони, имеет нестандартное мышление, он мыслит иначе, чем остальные. Самодостаточность, решительность и целеустремленность, являются основными характеристиками уверенной личности.
Что же делать людям, которые испытывают неуверенность в жизни, которым сложено поменять работу, завести новых друзей и вообще выйти из своей зоны комфорта. Им нужно изменить свое восприятие действительности, своего окружения и собственной мотивации.
Изменить себя можно только путем трансформации собственного сознания, которое временно зациклено на негативном восприятии. Начать свой путь к себе уверенному и успешному Роберт Энтони рекомендует со следующего:
- Для начала автор советует настроиться на позитивную волну восприятия себя и окружающего мира. Он подробно описывает влияние негативных установок на то, какие события происходят в жизни людей. Как на подсознательном уровне люди сами программируют себя на неуспех и провалы в деятельности.
Кто сказал, что ты ничего не достоин или, что ты не сможешь? Ведь ты еще не пробовал, ты не сделал ни одного шага, а уже уверяешь себя в том, что ничего не получится. Важно, избавиться от таких отрицательных и негативных установок относительно себя.
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Автор уделяет много внимания работе неосознанной части личности, нашему подсознанию. Он доступно объясняет, какое влияние оказывает наша глубинная и неосознанная часть психики на личность.
- Позитивное мышление и стремление к самосовершенствованию способно вывести человека из состояния нерешительности и режима энергосбережения, когда он не чувствует в себе сил к активным действиям.
В книге даются рекомендации, как настроить себя на позитивное мышление, как реагировать на неудачи и ошибки в жизни. На самом деле, многие люди пострадали от негативного опыта или травмирующих обстоятельств, которые сформировали четкое убеждение об их несостоятельности.
- Книга учит, как правильно воспринимать неудачи и трансформировать их в полезные знания и опыт, который в будущем поможет избежать более серьезных проблем и ошибок.
Каждая неудача, проблема и трудность на пути человека, дает ему возможность проявить себя, найти оптимальный для него выход из ситуации. Если принимать удар достойно и мыслить при этом позитивно, то психика человека обязательно найдет достойный выход из сложившейся ситуации.
Устойчивость к проблемам и неприятностям на жизненном пути, делает человека более уверенным в себе. Он не опускает руки, а наоборот берет на вооружение прошлые ошибки, он становится мудрее и опытнее.
- В книге автор пишет о 14 секретах успеха. Каждый секрет он подробно описывает и раскрывает для своих читателей. И свой первый секрет он как раз и посвящает теме «выход из зоны комфорта».
Первые пять секретов посвящены знакомству с собой истинным. Каждый из нас должен научиться воспринимать себя таким, какой ты есть. Не отвергать, а именно принять и согласиться, да это качество есть во мне и если оно тебе мешает в обретении уверенности, то его можно изменить.
На первом этапе работы над собой человек должен избавиться от привычки воспринимать себя, как неудачника, который ничего в этой жизни не достоин. Такая самооценка не может не менять человека в отрицательную сторону, он мыслит негативно, а значит и притягивает в свою жизнь негатив.
- Важным секретом на пути к уверенности, является способность отпускать прошлое и обиды из своей жизни. Никто не виноват, и ты ни в чем не виноват, с такими словами Роберт Энтони обращается к своим читателям.
Особое внимание автор уделяет чувству вины, которое блокирует все шансы на успех и восприятие себя, как человека достойного вознаграждения, а не наказания. Это достаточно серьезная тема, которая действительно поднимает глубинные проблемы в психике человека.
- Важной составляющей уверенной личности является умение планировать и ставить реальные цели. Читателям предлагается написать шесть целей во всех сферах жизни человека–это семья, работа, здоровье, финансы, духовная жизнь и интеллект.
Иными словами, человек должен мыслить на перспективу, понимая при этом, как можно достичь поставленной цели. Важно, не отступать от намеченной цели и уверенно выполнять пункт за пунктом. Со временем человек сам поймет, насколько это ресурсное для него занятие, как повышается самооценка и качество собственной жизни.
- Медитация и способность слышать свое подсознание. Этот секрет можно рассматривать с разных сторон, в любом случае он касается духовного роста и жизни человека. Спокойствие и гармония внутри тебя гарантированно позволяет обрести уверенность в себе.
- В книге даются практические задания, которые помогут стать человеку более уверенным и решительным. Одним из таких заданий, является написание плана, а вернее жизненного сценария на свои ближайшие пять лет.
Написать план необходимо с отправной точки, в которой читатель находится в данный момент. Этот план должен отображать самый счастливый сценарий жизни, поэтому не стоит себя ограничивать в фантазии и воображении.
- Одним из секретов уверенного человека, является умение управлять собственным временем, а вернее не воспринимать его, как дамоклов меч, а наоборот, использовать, как инструмент.
Все секреты в этой книге посвящены самопознанию, они помогают понять собственные мотивы и желания. Познав себя и те проблемы, которые есть, можно смело приниматься за дело и уверенно идти к лучшей версии себя.
С чего начать свое саморазвитие в нужном направлении
Начать работу над собой стоит с написания плана. Если ты решила действовать по советам профессора Роберта Энтони, то возьми блокнот и запиши все 14 секретов из его книги.
- Измени свое суждение об окружающем мире и о себе. Выйди из зоны комфорта.
- Обрести самодостаточность. Избавься от зависимости от других людей и чужого мнения.
- Научись принимать себя и свои ошибки.
- Найди для себя мотивацию. Определи мотивы своих действий.
- Настройся на позитивное мышление.
- Раскрой секреты подсознания.
- Избавься от чувства вины и обид, которое причинило тебе прошлое.
- Включи сове воображение и позволь себе создать свой сценарий жизни.
- Выбери цели на ближайшие пять лет.
- Научись находить гармонию внутри себя.
- Медитации и духовный рост.
- Учись положительной коммуникации.
- Избавься от страха и негативных убеждений.
- Обрети позитивное утверждение, научись мыслить позитивно.
Каждый пункт отображает суть секрета, который позволит стать уверенным, самодостаточным и решительным человеком. Используя эти секреты в своей жизни, ты сможешь изменить свое сознание, а значит и по-другому воспринимать себя и свои возможности, которых перед тобой достаточно много.
MiRrA
Уверенных в себе людей сейчас достаточно мало, и в моём окружении их можно пересчитать по пальцам, но я думаю, что этому можно научиться и в этом вся суть уверенности.
Steell' Panda
Читала книгу Энтони, и она у меня осталась в памяти надолго, меня лично она помогла начать развиваться и стать более уверенной в себе, это реально помогло делать что-то, они думать о том, что кто-то другой сделает за меня.
RasT1sIIIka
Я думаю, что у меня всё в порядке с уверенностью в себе, во всяком случае я чувствую себя самодостаточной и могу решать важные задачи, которые мне предлагает жизнь. Посоветовала эту книгу своему мужу, который уверенностью не отличается, и он сказал, что попробует почитать.
Snake
У меня не думаю, что есть какие-то секреты уверенности в себе, потому что это просто состояние души, при котором человек понимает, что его сознание может трансформироваться так, как он хочет.
MEBYNUR
Если все мы будем настраиваться на позитив, то отношения с окружающим миром будут лишь лучше, и надо всегда понимать, что мы достойны большего, я использую аффирмации, объясняя себе это, но вообще можно просто книгу почитать))
Nyan Cat
Данная книга стоит у меня на полке среди любимых, я действительно думаю, что это лучшая книга личностного роста, и это не просто слова, то, в чём я абсолютно уверена. И это уверенность вселило мне разумеется эта книга.
moon fox
Книга та, что мне была нужна, потому что я вообще не умею воспринимать неудачи, меня это ломает , и делает слабой. Но после того, как я эту книгу прочитала, то мне удалось побороть свои страхи и я поняла, что никто лучше меня не сможет разобраться с моими проблемами.
PEPAM
Все эти 14 секретов успеха очень хорошо описаны в книге, и для меня самым важным был выход из зоны комфорта, потому что я думаю, что это самое тяжёлое для любого человека.
Fanta 390V
Все мы обязаны мыслить рассчитывая и ориентируясь на будущее, Потому что если мы так делать не будем, то это будет очень плохо сказываться на нашей жизни. Это связано с тем, что мы ставим перед собой цели, и должны уметь их достигать.
EDANODUKG
Я отлично управляю своим временем, и думаю, что мне бы не удалось это сделать, если бы я не прочитала эту книгу, поэтому огромная благодарность автору, за мои перемены в жизни. Советую эту книгу всем.
YCUKAMU
Спасибо, я как раз эту книгу только недавно прочитала, и заметила, как оно интересно повлияло на меня, к примеру я перестала страдать по поводу упущенных возможностей, и просто ищу новые.
Vander
Негативные убеждения это что портиться не только мою жизнь, но и жизнь многих людей в мире, если избавиться от них, то можно решить половину своих проблемы одним махом. Это реально помогает достичь гармонии.
UCEQY
Прекрасная статья, если мы бы мыслить позитивно, то изменим Сознание, это всё работает, и я сама тому живое доказательство.
konstantin
Уверенность в себе всегда была слабым местом для меня, но эта статья действительно помогла мне по-новому взглянуть на себя. Она подняла много интересных и полезных идей, которые я смогла применить в повседневной жизни. Благодаря советам Роберта Энтони я начала осознавать свою ценность и стала более уверенной в своих способностях.
Розочка🌺
Книга Роберта Энтони открыла для меня множество новых аспектов уверенности в себе. Очень важно научиться принимать свои ошибки и не бояться провалов, чтобы расти и развиваться. Я теперь понимаю, что каждый человек имеет право на успех и счастье, и важно не сравнивать себя с другими, а строить свой уникальный путь к самореализации.
Молли
Чтение этой статьи дало мне много полезных практических советов по укреплению самооценки и развитию уверенности в себе. Один из ключевых моментов для меня был понимание, что внешние успехи и признание не являются единственным источником счастья. Теперь я осознала, что настоящая уверенность в себе происходит изнутри и зависит от нашего внутреннего мира.
V.I.R.U.S.
Я всегда сомневалась в своих способностях и боялась выходить за рамки зоны комфорта. Но благодаря этой статье я начала осознавать, что уверенность в себе можно развивать и тренировать, подобно мышцам. Важно поверить в свои силы и постепенно преодолевать свои страхи, чтобы достичь своих целей. Это вдохновило меня на новые свершения и придало уверенности в своих действиях.
FantasyGirl
Роберт Энтони предложил мне новый взгляд на то, как воспринимать и принимать себя. Я осознала, что самокритика и сравнение с другими людьми только подрывают мою уверенность в себе. Теперь я уделяю больше внимания своим достижениям и признаю свои сильные стороны. Это помогло мне ощутить истинную уверенность в себе и положительно влияет на мою жизнь в целом.
Рика тука
Очень впечатляет то, как Роберт Энтони подчеркивает важность заботы о своем внутреннем состоянии и эмоциональном благополучии. Я поняла, что уверенность в себе тесно связана с нашим эмоциональным состоянием и умением управлять своими эмоциями. Теперь я стараюсь больше времени уделять самоанализу и работе над своими эмоциями, чтобы быть более уверенной и стабильной в различных ситуациях.
Лука
Я благодарна Роберту Энтони за напоминание о важности практики самолюбви и самозаботы. Он подчеркивает, что уверенность в себе начинается с принятия себя и любви к себе. Теперь я осознаю, что необходимо уделять время уходу за собой, уважать свои границы и заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Это создает прочную основу для развития и поддержания уверенности в себе.
Лиса moon
Одна из важных идей, которую я уловила – это значение позитивного мышления. Роберт Энтони подчеркивает, что наша уверенность в себе зависит от того, как мы воспринимаем и интерпретируем события и ситуации. Теперь я стараюсь видеть во всем позитивные стороны и сосредотачиваться на своих достижениях, что помогает мне поддерживать положительный внутренний диалог и повышать уверенность в себе.
Алла
Я была приятно удивлена, узнав о важности установления целей для развития уверенности в себе. Роберт Энтони советует ясно определить, что мы хотим достичь и поставить перед собой реалистичные и мотивирующие цели. Это помогает мне ощущать направление и прогресс в своей жизни, что в свою очередь укрепляет мою уверенность в себе и мои возможности для роста.
YT| DeByшka
Книга Роберта Энтони внесла значительный вклад в мое понимание того, что уверенность в себе – это постоянный процесс, требующий самоанализа и самосовершенствования. Она помогла мне осознать, что уверенность в себе не является статическим качеством, а навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении всей жизни. Теперь я принимаю вызов и постоянно стремлюсь к росту и развитию своей уверенности в себе.
Irma
Эта статья дала мне основательное понимание того, что уверенность в себе не связана с внешними факторами, такими как внешний вид или социальный статус. Она призывает нас сосредоточиться на нашей внутренней силе и уникальности, которые делают нас ценными. Теперь я осознаю, что истинная уверенность в себе проистекает из нашего внутреннего ядра и нашей способности принять и полюбить себя такими, какие мы есть.
Алька Гурова
Важным принципом, который я усвоила из книги, является необходимость выходить за пределы своей зоны комфорта для роста и развития. Роберт Энтони подчеркивает, что страх и сомнения могут быть преградами на пути к уверенности в себе, и рекомендует активно искать новые вызовы и возможности для личного роста. Теперь я стараюсь преодолевать свои страхи и смело идти в незнакомое, зная, что это помогает мне стать более уверенной и сильной.
Марина
Одной из интересных концепций является идея обратиться к своим достижениям и успехам прошлого. Роберт Энтони рекомендует вспомнить и отметить свои прошлые победы, чтобы они стали источником вдохновения и уверенности в настоящем. Я начала практиковать это и заметила, что признание своих достижений помогает мне по-новому взглянуть на себя и укрепляет мою уверенность в своих способностях.
Олле Лукое
Книга Роберта Энтони напомнила мне о важности окружить себя поддерживающей средой и позитивными людьми. Она подчеркивает, что наша уверенность в себе может быть повышена или подорвана в зависимости от окружающих нас людей и их отношения к нам. Теперь я стараюсь активно строить свою социальную сеть, выбирая людей, которые верят в меня и вдохновляют меня на рост и развитие.
Лена
Я осознала, что забота о своем физическом и эмоциональном благополучии играет ключевую роль в развитии уверенности в себе. Статья подчеркивает важность регулярной физической активности, здорового питания и достаточного отдыха для нашего общего самочувствия и уверенности в своем теле. Я начала уделять больше внимания своему здоровью и заметила, что это положительно влияет на мою уверенность в себе и общее благополучие.
Miss.Heat
Одним из ключевых уроков, которые я усвоила, является значимость самопринятия и осознания своих сильных сторон. Роберт Энтони подчеркивает, что каждый из нас обладает уникальными талантами и способностями, которые стоит развивать и ценить. Теперь я активно ищу свои сильные стороны и работаю над их развитием, что помогает мне повышать уверенность в своих навыках и качествах.
moon
Как интересно подчеркивается важность практики позитивного внутреннего диалога. Я поняла, что наши мысли и слова о себе имеют огромное значение для уровня нашей уверенности в себе. Роберт Энтони рекомендует отказаться от самокритики и заменить ее позитивными утверждениями и поддерживающими мыслями. Я стала осознавать свои мысли и активно работать над формированием более позитивного и поддерживающего внутреннего диалога.
Волшебная роза
Роберт Энтони призывает нас представить себя в будущем, достигающим своих целей и ощущающим полную уверенность в себе. Теперь я регулярно провожу визуализацию своих успехов и этот практический инструмент помогает мне укрепить уверенность в своих возможностях и настроиться на успех.
Харли
Я осознала, что уверенность в себе и самопринятие идут рука об руку. Нам нужно принять себя такими, какие мы есть, со всеми нашими недостатками и особенностями. Только тогда мы можем по-настоящему полюбить себя и построить крепкую основу для уверенности в себе. Я начала работать над самопринятием и заметила, что это способствует более глубокой и стабильной уверенности в себе.
Э.Л.Е.З
Роберт Энтони подчеркивает, что ошибки и неудачи – это не повод для самокритики, а ценный опыт, который помогает нам развиваться и учиться. Теперь я стараюсь не бояться совершать ошибки, а вместо этого рассматривать их как шаги на пути к своему личному росту и уверенности в себе.