Секреты абсолютной уверенности в себе из книги Роберта Энтони
девушка с книгой Фото автора Min An: Pexels

Главные секреты абсолютной уверенности в себе по книге Роберта Энтони

Юлия Питько

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Люди постоянно находятся в поисках уверенности в себе, кто-то ищет заветный секрет, который одним махом решит все проблемы, а кто-то точно знает, что путь навстречу к успеху и уверенности будет нелегкий и болезненный.

О чём книга Роберта Энтони

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберта Энтони
Фото взято из открытых источников

Именно об этом и пишет автор книги «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберт Энтони. Он предлагает поэтапно с помощью его труда пройти путь трансформации, найти те проблемы, которые заставляют отказываться от своих целей и бездействовать.

Книга этого автора помогла многим людям начать саморазвитие и стать уверенным в себе человеком. Его советы и рекомендации для большинства читателей стали настоящим руководством в жизни и инструкцией к действиям. Данная книга позволяет, при желании, людям самостоятельно находить способы самосовершенствования.

Можно сказать, что автор дает универсальное решение, помогающее людям менять свое сознание, делать первый шаг и решиться на перемены в жизни.

В чем же секреты уверенности в себе

Уверенный в себе человек, по мнению Роберта Энтони, имеет нестандартное мышление, он мыслит иначе, чем остальные. Самодостаточность, решительность и целеустремленность, являются основными характеристиками уверенной личности.

Что же делать людям, которые испытывают неуверенность в жизни, которым сложено поменять работу, завести новых друзей и вообще выйти из своей зоны комфорта. Им нужно изменить свое восприятие действительности, своего окружения и собственной мотивации.

Изменить себя можно только путем трансформации собственного сознания, которое временно зациклено на негативном восприятии. Начать свой путь к себе уверенному и успешному Роберт Энтони рекомендует со следующего:

  • Для начала автор советует настроиться на позитивную волну восприятия себя и окружающего мира. Он подробно описывает влияние негативных установок на то, какие события происходят в жизни людей. Как на подсознательном уровне люди сами программируют себя на неуспех и провалы в деятельности.

Кто сказал, что ты ничего не достоин или, что ты не сможешь? Ведь ты еще не пробовал, ты не сделал ни одного шага, а уже уверяешь себя в том, что ничего не получится.  Важно, избавиться от таких отрицательных и негативных установок относительно себя.

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Автор уделяет много внимания работе неосознанной части личности, нашему подсознанию. Он доступно объясняет, какое влияние оказывает наша глубинная и неосознанная часть психики на личность.

  • Позитивное мышление и стремление к самосовершенствованию способно вывести человека из состояния нерешительности и режима энергосбережения, когда он не чувствует в себе сил к активным действиям.

В книге даются рекомендации, как настроить себя на позитивное мышление, как реагировать на неудачи и ошибки в жизни. На самом деле, многие люди пострадали от негативного опыта или травмирующих обстоятельств, которые сформировали четкое убеждение об их несостоятельности.

  • Книга учит, как правильно воспринимать неудачи и трансформировать их в полезные знания и опыт, который в будущем поможет избежать более серьезных проблем и ошибок.

Каждая неудача, проблема и трудность на пути человека, дает ему возможность проявить себя, найти оптимальный для него выход из ситуации. Если принимать удар достойно и мыслить при этом позитивно, то психика человека обязательно найдет достойный выход из сложившейся ситуации.

Устойчивость к проблемам и неприятностям на жизненном пути, делает человека более уверенным в себе. Он не опускает руки, а наоборот берет на вооружение прошлые ошибки, он становится мудрее и опытнее.

  • В книге автор пишет о 14 секретах успеха. Каждый секрет он подробно описывает и раскрывает для своих читателей. И свой первый секрет он как раз и посвящает теме «выход из зоны комфорта».

Первые пять секретов посвящены знакомству с собой истинным. Каждый из нас должен научиться воспринимать себя таким, какой ты есть. Не отвергать, а именно принять и согласиться, да это качество есть во мне и если оно тебе мешает в обретении уверенности, то его можно изменить.

На первом этапе работы над собой человек должен избавиться от привычки воспринимать себя, как неудачника, который ничего в этой жизни не достоин. Такая самооценка не может не менять человека в отрицательную сторону, он мыслит негативно, а значит и притягивает в свою жизнь негатив.

  • Важным секретом на пути к уверенности, является способность отпускать прошлое и обиды из своей жизни. Никто не виноват, и ты ни в чем не виноват, с такими словами Роберт Энтони обращается к своим читателям.

Особое внимание автор уделяет чувству вины, которое блокирует все шансы на успех и восприятие себя, как человека достойного вознаграждения, а не наказания. Это достаточно серьезная тема, которая действительно поднимает глубинные проблемы в психике человека.

  • Важной составляющей уверенной личности является умение планировать и ставить реальные цели. Читателям предлагается написать шесть целей во всех сферах жизни человека–это семья, работа, здоровье, финансы, духовная жизнь и интеллект.

Иными словами, человек должен мыслить на перспективу, понимая при этом, как можно достичь поставленной цели. Важно, не отступать от намеченной цели и уверенно выполнять пункт за пунктом. Со временем человек сам поймет, насколько это ресурсное для него занятие, как повышается самооценка и качество собственной жизни.

  • Медитация и способность слышать свое подсознание. Этот секрет можно рассматривать с разных сторон, в любом случае он касается духовного роста и жизни человека. Спокойствие и гармония внутри тебя гарантированно позволяет обрести уверенность в себе.
  • В книге даются практические задания, которые помогут стать человеку более уверенным и решительным. Одним из таких заданий, является написание плана, а вернее жизненного сценария на свои ближайшие пять лет.

Написать план необходимо с отправной точки, в которой читатель находится в данный момент. Этот план должен отображать самый счастливый сценарий жизни, поэтому не стоит себя ограничивать в фантазии и воображении.

  • Одним из секретов уверенного человека, является умение управлять собственным временем, а вернее не воспринимать его, как дамоклов меч, а наоборот, использовать, как инструмент.

Все секреты в этой книге посвящены самопознанию, они помогают понять собственные мотивы и желания. Познав себя и те проблемы, которые есть, можно смело приниматься за дело и уверенно идти к лучшей версии себя.

С чего начать свое саморазвитие в нужном направлении

Начать работу над собой стоит с написания плана. Если ты решила действовать по советам профессора Роберта Энтони, то возьми блокнот и запиши все 14 секретов из его книги.

  • Измени свое суждение об окружающем мире и о себе. Выйди из зоны комфорта.
  • Обрести самодостаточность. Избавься от зависимости от других людей и чужого мнения.
  • Научись принимать себя и свои ошибки.
  • Найди для себя мотивацию. Определи мотивы своих действий.
  • Настройся на позитивное мышление.
  • Раскрой секреты подсознания.
  • Избавься от чувства вины и обид, которое причинило тебе прошлое.
  • Включи сове воображение и позволь себе создать свой сценарий жизни.
  • Выбери цели на ближайшие пять лет.
  • Научись находить гармонию внутри себя.
  • Медитации и духовный рост.
  • Учись положительной коммуникации.
  • Избавься от страха и негативных убеждений.
  • Обрети позитивное утверждение, научись мыслить позитивно.

Каждый пункт отображает суть секрета, который позволит стать уверенным, самодостаточным и решительным человеком. Используя эти секреты в своей жизни, ты сможешь изменить свое сознание, а значит и по-другому воспринимать себя и свои возможности, которых перед тобой достаточно много.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    MiRrA

    Уверенных в себе людей сейчас достаточно мало, и в моём окружении их можно пересчитать по пальцам, но я думаю, что этому можно научиться и в этом вся суть уверенности.

  2. avatar

    Steell' Panda

    Читала книгу Энтони, и она у меня осталась в памяти надолго, меня лично она помогла начать развиваться и стать более уверенной в себе, это реально помогло делать что-то, они думать о том, что кто-то другой сделает за меня.

  3. avatar

    RasT1sIIIka

    Я думаю, что у меня всё в порядке с уверенностью в себе, во всяком случае я чувствую себя самодостаточной и могу решать важные задачи, которые мне предлагает жизнь. Посоветовала эту книгу своему мужу, который уверенностью не отличается, и он сказал, что попробует почитать.

  4. avatar

    Snake

    У меня не думаю, что есть какие-то секреты уверенности в себе, потому что это просто состояние души, при котором человек понимает, что его сознание может трансформироваться так, как он хочет.

  5. avatar

    MEBYNUR

    Если все мы будем настраиваться на позитив, то отношения с окружающим миром будут лишь лучше, и надо всегда понимать, что мы достойны большего, я использую аффирмации, объясняя себе это, но вообще можно просто книгу почитать))

  6. avatar

    Nyan Cat

    Данная книга стоит у меня на полке среди любимых, я действительно думаю, что это лучшая книга личностного роста, и это не просто слова, то, в чём я абсолютно уверена. И это уверенность вселило мне разумеется эта книга.

  7. avatar

    moon fox

    Книга та, что мне была нужна, потому что я вообще не умею воспринимать неудачи, меня это ломает , и делает слабой. Но после того, как я эту книгу прочитала, то мне удалось побороть свои страхи и я поняла, что никто лучше меня не сможет разобраться с моими проблемами.

  8. avatar

    PEPAM

    Все эти 14 секретов успеха очень хорошо описаны в книге, и для меня самым важным был выход из зоны комфорта, потому что я думаю, что это самое тяжёлое для любого человека.

  9. avatar

    Fanta 390V

    Все мы обязаны мыслить рассчитывая и ориентируясь на будущее, Потому что если мы так делать не будем, то это будет очень плохо сказываться на нашей жизни. Это связано с тем, что мы ставим перед собой цели, и должны уметь их достигать.

  10. avatar

    EDANODUKG

    Я отлично управляю своим временем, и думаю, что мне бы не удалось это сделать, если бы я не прочитала эту книгу, поэтому огромная благодарность автору, за мои перемены в жизни. Советую эту книгу всем.

  11. avatar

    YCUKAMU

    Спасибо, я как раз эту книгу только недавно прочитала, и заметила, как оно интересно повлияло на меня, к примеру я перестала страдать по поводу упущенных возможностей, и просто ищу новые.

  12. avatar

    Vander

    Негативные убеждения это что портиться не только мою жизнь, но и жизнь многих людей в мире, если избавиться от них, то можно решить половину своих проблемы одним махом. Это реально помогает достичь гармонии.

  13. avatar

    UCEQY

    Прекрасная статья, если мы бы мыслить позитивно, то изменим Сознание, это всё работает, и я сама тому живое доказательство.

close
up