Комментарии пользователя
Избегайте сравнения с другими. Каждый из нас уникален, и сравнивая себя с другими, мы только погружаемся в чувство неполноценности и одиночества.
Каждый кризисный период может быть возможностью для личностного роста, поиска новых целей и реализации своего потенциала.
Другой эффективный способ, который я применила, чтобы разобраться в себе и своих мыслях, — ведение дневника. Я регулярно записываю свои мысли, чувства, впечатления и события, происходящие в моей жизни. Это помогает мне лучше понять свои потребности и мотивации.
если так посмотреть на это то я каждый день листаю ленты в соц сетях и узнаю чтото новое без книг и семинаров 😉