Комментарии пользователя
Картофель является богатым источником углеводов, предоставляющих организму энергию. Он содержит как сложные (медленные) углеводы, которые обеспечивают долгое чувство сытости, так и простые (быстрые) углеводы, которые быстро усваиваются и дают быстрый прилив энергии.
Я думаю, что музыкотерапия может быть эффективной в работе с людьми, страдающими от зависимостей. Мой брат борется с наркотической зависимостью, и музыкотерапия помогла ему научиться использовать музыку в качестве замены наркотикам. Он создал себе специальный плейлист, который помогает ему справляться со сильным желанием употребить наркотики, и это действительно помогает ему сохранять трезвость.
Мне помогает продумывать предельно конкретные границы с людьми, которые негативно влияют на мою энергию. Это не означает, что я избегаю контакта со всеми людьми, но если я чувствую давление или бессмысленный разговор со стороны определенного человека, то я предоставляю ему только минимальную информацию о себе.
Как же я устала от таких муж иков котрые считают своим долгом вести себя как свиньи натуральные, потому что самое главное это любовь к женщине. а женщины должны понимать что обязаны ставить на место таких мужиков обнаглевших.