женщина бьет мужчину на боксе Фото автора Julia Larson: Pexels

Как поставить мужа на место? Психолог дала 8 советов

Наталья Суркова

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Если ты устала от хамтсва, грубости и манипуляций мужчины, то тебе нужно поменять тактику поведения. Меняешься ты – меняется он. Не зря говорят, что все изменения начинаются с тебя.

  • Начни с дистанции. Как бы отсоединись эмоционально. Приведи чувства в порядок. Не давай сливать в себя негатив, и не агрессируй сама. Споры, скандалы не налаживают отношения. Выйди из этой игры во взаимные споры, доказывание чего-то друг другу.
  • Разговоры только конструктивные, не по мелким поводам, таким, как крошки на столе. Разговаривать стоит о том, что является настоящей причиной конфликтов – его неуважение к тебе, например. Или отсутствие заботы, внимания. Говорить об этом стоит чётко и понятно. «Не уделяет внимания» — расплывчатая фраза, мужчине она не понятна. Говори о том, что конкретно тебе нужно и чего ты не будешь терпеть по отношению к себе.
  • Не вестись на его манипуляции, особенно если он «пугает». Пугает тот, кто сам боится. Держи свои границы и не позволяй их проламывать. Прерывай общение, если оно в грубой, неуважительной форме.
  • Старайся реагировать рационально, включая логику, а не эмоции.
  • Пересмотри баланс власти и ответственности в отношениях. Возможно, муж бессознательно бунтует и пытается отвоевать власть в отношениях. Не бери много на себя. Не давай ему советов, пусть чувствует свободу в принятии решений.
  • Переключить внимание на саму себя. Займись своей внешностью, пусть будет наглядно видно, что он рискует потерять. Неожиданное преображение женщины часто рождает интерес и вопросы у мужа.
  • Не критикуй.
  • В случаях физического и морального насилия стоит разрывать отношения вовсе. Перевоспитывать тирана и деспота – слишком тяжёлая задача.

Пробуй в деле эти рекомендации, включай фантазию и женскую мудрость. Нужное слово в нужный момент, простота и ясность в словах, но загадка в стратегии поведения – всё это поможет тебе немного изменить его, и измениться самой.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up