Лина Польная
Комментарии пользователя
Избегайте использования телефона за час до сна – создайте привычку отдыхать от экрана перед сном, чтобы улучшить качество сна и расслабиться.
Вот она – причина, почему иногда так сложно сосредоточиться на одной задаче. Теперь я понимаю, что наше внимание может “разбредаться” по разным объектам и приводить к потере продуктивности. Мне нравится идея о том, что нужно учиться управлять своим вниманием, чтобы быть более эффективными. Надо попробовать некоторые из предложенных в статье стратегий и посмотреть, как они работают на практике!
Мне очень нравится вкус карася, и я регулярно его употребляю. Он имеет нежное и сочное мясо, которое легко приготовить и сочетается с различными специями и соусами. Карась – отличный выбор для любителей рыбы, и я рекомендую его попробовать. Он приносит мне удовольствие и радость от еды, что является важным аспектом здорового питания.
Признайте, что каждое поколение имеет свои уникальные опыт, знания и точку зрения. Уважайте эти различия и не ставьте себя выше других, осознавая, что каждый вносит свой вклад в общество.
а я не поняла как понять обезвоженная кожа или сухая, я постоянно забываю пить воду, понимаю что больше пью чай и кофе, а воды именно ну может стакан в день и для кожи не хватает =(