Комментарии пользователя
В процессе практики крийя-йоги развивается способность видеть во всем великую связь и целостность, что приводит к глубокому чувству благодарности и приятия жизни в ее полноте.
Помните, что вы не виноваты в его проблеме с алкоголем. Помощь и изменение должны исходить от него самого. Ваша роль – поддерживать его, если он хочет измениться, и заботиться о своей собственной жизни и здоровье.
Однажды мой муж обвинил меня в том, что я слишком эмоциональна и слишком остро реагирую на мелочи. Я приняла его критику близко к сердцу и начал работать над своими эмоциями. Я начала практиковать осознанность и медитацию, которые помогли мне лучше контролировать свои эмоции.
Важным аспектом моего опыта является контроль за углеводами в моем рационе. Я обратила внимание, что сокращение потребления простых углеводов, таких как сладости и белый хлеб, и замена их на комплексные углеводы, такие как овощи и цельные злаки, помогли мне снизить уровень жиров в организме и улучшить общее состояние здоровья.
Проблема с социальными сетями Мне кажется очень актуальное, особенно сейчас, ведь Чем больше мы уделяем времени соцсетям, тем меньше времени остаётся на реальную жизнь, и от этого она очень сильно страдает.