Комментарии пользователя
Фитотерапия – это не только растительные масла и экстракты, но и травы, которые можно использовать в виде чая или настоек. Например, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить тонус кожи, а чай из ромашки – успокаивает раздраженную кожу и снимает воспаление.
Ой, я тоже страдала от этого синдрома, пока не поняла, что так далеко не уедешь. Помогала всем, кто только попросит, и забывала о самой себе. Но в конечном итоге, я поняла, что такая жизнь мне не подходит. Мне стало тяжело физически и эмоционально, и я решила изменить свое отношение. Я начала устанавливать границы и научилась говорить “нет”. Перестала брать на себя чужие проблемы, если они не касаются меня напрямую. Теперь я стараюсь находить баланс между помощью другим и заботой о себе. Это не всегда легко, но я вижу, как мое благополучие и счастье растут
Я всегда стараюсь включать соевое мясо в свой рацион, потому что оно является отличным источником растительного белка. У меня есть аллергия на животные белки, поэтому соевое мясо стало находкой для меня. Оно не только помогает мне получать необходимые питательные вещества, но и является вкусной альтернативой мясу.
если ты нужна парню, он просит, никуда не денется, и извиняться перед ним особо не придется. Ну а если уж доходит до такого, что он сильно обиделся и несколько дней не разговаривает, значит можно сделать выводы, что так ты ему нужна