Как извиниться перед парнем за враньё, если сильно накосячила
пара в кафе Фото автора cottonbro: Pexels

Как извиниться перед парнем за своё поведение, чтобы он простил

Ирина Глухих

Автор

Являюсь практикующим психологом-консультантом, а также женским коучем. Счит...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Похоже ты где-то допустила ошибку в отношениях и серьёзную, раз читаешь эту статью. Ничего, ошибаются все, но, судя по всему, ты хочешь всё исправить. Стоить отметить, что исправить или стереть из памяти не получится, но вот сделать так, что твои отношения с молодым человеком продолжились, возможно.

С чего начать

девушка за спиной парня
Фото автора SHVETS production: Pexels

Для начала разберись в себе. Важно осознать, почему ты сделала что-то такое, что теперь под угрозой ваши отношения?

  • Возможно, у вас кризис в отношениях
  • Ты не уверена в своих чувствах к молодому человеку
  • Для тебя норма, сначала совершать глупости, а потом за них извиняться
  • У тебя были неприятности, и ты не могла себя контролировать
  • Пошла на поводу у кого-то

Понять причину своего поведения важно, чтобы вновь не повторить такого и поработать с проблемой. В некоторых случаях стоит больше не общаться с теми, кто подбивает тебя на глупости, а в другом сходить к психологу.

Что лучше не делать

Не существует какого-то особого правила, как бы тебе лучше извиниться, но есть несколько моментов, которые лучше не делать.

  • Не оспаривай чувства мужчины

Он имеет право злиться на тебя, грустить и делать выводы. Не стоит говорить ему: «что ты всё неправильно понимаешь». Он понимает так, как может это понять. Так как каждый проживает свой жизненный опыт.

  • Не мешай ему выговориться

Да, он имеет право сказать всё что хочет, но только если он не нарушает твои границы. Он может говорить только о том, что думает и чувствует касательно твоего поступка и ваших отношений.

  • Не оправдывайся

Это точно тебе не поможет. А вот вызвать дополнительное раздражение вполне может. Поэтому стоит признать тот факт, что твой поступок принёс боль твоему мужчине и на этом точка.

Будь искренней

Это очень важный момент. Если ты будешь говорить о том, что чувствуешь и о том, как для тебя дороги ваши отношения. О том, что ты понимаешь его чувства и искренне извиняешься. Тебе может быть самой очень плохо от своего поступка и от того, что ты огорчила или разочаровала любимого мужчину. Возможно, будет не лишним спросить, как он может простить тебя, что для него будет важным, чтобы сохранить ваши отношения.

Как помириться и прекратить ссору

Как помириться и прекратить ссору

  • Не ври

Если парень спросит тебя что-то про случай, где ты его обманула или повела себя не должным образом, расскажи правду. Но количество подробностей определять тебе.

  • Возьми на себя ответственность

Если тебе есть за что извиняться, значит ты что-то сделала. А значит, только ты несёшь за это ответственность, не перекладывай на других своё фиаско.

Сделай приятное

И здесь речь идёт не о подкупе, чтобы тебя простили. А для того, чтобы показать, что мужчина тебе дорог, и ты хочешь его порадовать. Это может быть что угодно:

  • Массаж
  • Подарок
  • Свидание
  • Своё внимание
  • Романтический ужин

В любом случае, ты точно знаешь, что могло бы порадовать твоего любимого. А это может смягчить его отношение к тебе.

Вспомните всё хорошее, что было и есть между вами

Для того, чтобы как-то отвлечь своего партнёра от конфликта между вами, можно перевести его внимание на счастливые моменты в ваших отношениях. Вы можете вспомнить:

  • Ваши первые свидания
  • Путешествия
  • Первый поцелуй
  • Моменты, которые вас больше всего насмешили
  • Общие цели и планы
  • Сложные моменты, с которым вы справились

Это поможет вам вспомнить, что между вами уже так много всего произошло. И есть ради чего прощать друг друга.

Именно поэтому конфетно-букетный период в отношениях важен. Это прекрасное время можно хранить в своей памяти всю жизнь, и в тяжёлые моменты отношений, возвращаться к ним. Вспоминать, как вы были влюблены и не замечали, как летит время.

Как начать сначала

После тяжёлого периода в отношениях: кризиса, ссоры или конфликта, можно попробовать начать всё сначала. Но хочу тебя расстроить, начать снова можно, а вот сначала, уже нет. У тебя и твоего партнёра в любом случае останутся воспоминания, но хватит ли вам мудрости, не вспоминать «косяки» друг друга на протяжении совместной жизни.

Но именно такой подход, не припоминать плохое, сохраняет браки. И в таком случае можно попробовать продолжать жить вместе и продолжать выстраивать ваши отношения в гармоничном направлении.

Если ты сделала что-то, то важно попробовать извиниться в течение одного дня. Ложиться спать помирившись, даже просто обнявшись – будет хорошим потенциалом для ваших отношений. Но это подходит для того вида конфликта, когда его можно уладить коротким «извини».

Учитывай темперамент партнёра

Учитывая то, что существует четыре вида темперамента, важно учитывать темперамент своего мужчины:

  • Холерик

Мужчина, который принадлежит к этому типу личности, эмоциональный, резкий. Он может активно среагировать на твоё действие, но при этом и хранить обиду или разочарование в твой адрес будет хранить долго. В этом случае тебе не стоит быть сильно эмоциональной. И в какой-то момент лучше промолчать.

  • Флегматик

Мужчина этого типа может воспринять твой поступок более спокойно. Но это не значит, что он не переживает. Извиняться перед ним нужно более ласково, спокойно и чётко. Он должен понять, что ты искренне переживаешь и то, что ты понимаешь его чувства.

  • Сангвиник

Такой тип личности может тоже ярко выразить своё недовольство. Но вот отойдёт он быстро. Сангвиники не способны на долгие переживания, хотя нельзя исключать глубину этих чувств. Будь откровенной перед ним и лучше всего обними.

  • Меланхолик

Мужчина – меланхолик не будет тоже показывать свои чувства ярко, но прощать тебя будет долго. Он будет переживать ваш конфликт ещё долго. Ему будут важны все подробности твоего поступка. И припоминать тебе эти обстоятельства будет долго. Если тебе дороги ваши отношения, то ты можешь проговорить с ним ваши чувства. И честно сказать, что и для тебя это тяжёлые обстоятельства.

Как бы тебе ни было трудно извиняться, сделать это нужно открыто, лицом к лицу. Не пиши извиняющих смс. Это будет выглядеть очень безответственно с твоей стороны. И расскажи правду сама, что бы кто-то другой не сделал это за тебя.

Важно также принять тот факт, что после твоего поступка, ваши отношения могут прекратиться. Да, отчасти это может быть и по твоей вине. Но в конфликтах всё равно бывают виноваты оба. А возможно, ваши отношения и так, было уже не спасти.

Но если всё же, твой поступок не приведёт к разрыву отношений, и твой парень тебя простит, не вспоминай про этот случай сама. Пусть прошлое останется в прошлом.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Жаль, что дали мало практических советов. Например, мне бы пригодились примеры сообщений, которые можно было бы отправить в качестве извинения

  2. avatar

    Мне иногда кажется, что мой МЧ специально провоцирует меня на ссоры, чтобы потом мириться)) ну сами понимаете, как мы миримся 🙂

  3. avatar

    Можно сказать что-то такое, за что хоть извиняйся, хоть не извиняйся, парень не простит и всегда будет помнить твои слова. Например, как-то оскорбить его маму

  4. avatar

    Гость

    Ну не умею я извиняться! Лучше буду ходить молчать, чем скажу слова извинения и сожаления. Правда тут прочитала хороший совет про романтический ужин. Его же можно молча организовать))

  5. avatar

    Мой мужчина выраженный флегматик, и я оказывается неправильно извиняюсь перед ним ( а я это делаю часто). Буду более спокойной

  6. avatar

    Мы с мужем несколько раз начинали все сначала! Даже один раз разводились, потом снова поженились)) Как только ссоримся, забываем все хорошее, зато друг другу все плохое припоминаем. Но тем не менее мы вместе вот уже 8 лет. Информация про темперамент партнера полезная, спасибо. Буду стараться приводить наши отношения в порядок

    • avatar

      Гость

      у меня есть знакомые, которые 6 раз разводились! вот уж точно люди не умеют извиняться))

  7. avatar

    Гость

    Мой парень сам извиняется, даже если ссора случилась по моей вине)) Мне это очень нравится)

  8. avatar

    Хороший совет — вспомнить что-то хорошее, что у вас было. Я на своего парня долго не могу злиться, вспоминаю наши первые свидания, сразу настроение повышается и вот я уже бегу к нему извиняться и целоваться 🙂

  9. avatar

    Не все любят извинятся. Мне, например психологически сложно это сделать. Я подожду, пока тот, с кем я поссорилась, заговорит первый. Но вину не признаю и извинения не попрошу, такой уж я человек

  10. avatar

    Да, очень важна искренность. Мужчины очень хорошо чувствуют, когда просишь прощения не искренне, и даже если сделают вид, что простят, потом еще припомнят тебе эту ситуацию

  11. avatar

    Недавно сильно нагрубила парню, сказала лишнего, потом очень сильно переживала. На следующий день попробовала с ним заговорить — дуется. Вечером приготовила его любимую пиццу, нарядилась, а после еды сделала ароматную ванну — отошел, простил, потом сказал, что очень оценил такое извинение)) Так что советы отличные, работают, проверено!

    • avatar

      Мне извиниться всегда помогает вкусный ужин) Ну еще обязательно скажу, что наговорила лишнего на эмоциях. Муж всегда понимает и прощает

  12. avatar

    если ты нужна парню, он просит, никуда не денется, и извиняться перед ним особо не придется. Ну а если уж доходит до такого, что он сильно обиделся и несколько дней не разговаривает, значит можно сделать выводы, что так ты ему нужна

  13. avatar

    Лучше хорошо думать, прежде чем говорить, тогда и извиняться не придется! Мужчину можно сильно ранить словом, он, может и сделает вид, что простил, но сами слова никогда не забудет!

  14. avatar

    Если после первого искреннего извинения молодой человек не простил, ну значит, не стоит больше тратить на него свои нервы и внимание. Любящий человек долго обижаться не способен

close
up