Комментарии пользователя
Не забывай, что разговор о том, что ты уходишь, может быть очень трудным и эмоциональным. Постарайся быть честной и искренней, но также помни, что нужно уважать его чувства. Дай ему возможность выразить свои эмоции и попробуйте найти способ остаться друзьями, если это возможно.
Ты ощущаешь, что твои границы и личное пространство постоянно нарушаются, и ты не можешь чувствовать себя в безопасности в отношениях.
Внутренняя реальность и внешняя среда – это две стороны одной медали. Наша внутренняя реальность, состоящая из мыслей, эмоций и убеждений, формирует наше восприятие и понимание внешнего мира. Но в то же время, наша внешняя среда оказывает влияние на наши мысли, эмоции и убеждения. Культура, общество, люди, с которыми мы общаемся, все это оказывает воздействие на нашу внутреннюю реальность. Например, наши убеждения и представления о себе и мире могут быть формированы под влиянием культурных стереотипов и социальных норм. Осознание этой взаимосвязи позволяет нам лучше понять себя и мир вокруг нас, и активно влиять на оба аспекта, чтобы создать более гармоничную и осознанную жизнь.
Для обеспечения хорошего сна, рекомендуется придерживаться регулярного расписания сна, создать уютную и комфортную атмосферу в спальне, избегать употребления кофеина и тяжелой пищи перед сном, заниматься регулярной физической активностью и практиковать расслабляющие методы, такие как медитация или йога.
вопрос хороший но как быть с тем что многие пары сейчас уже через 3-4 года разводятся? и у меня очень много таких друзей и замуж потому вообще нет смысла выходить получается.