Комментарии пользователя
БУЧ-диета для меня оказалась настоящим испытанием. Я пыталась придерживаться ее принципов, но ограничения и строгие правила только вызвали у меня стресс и чувство вины, когда я совершал «нарушения». Это было слишком сложно и давяще, и я решила, что здоровое питание не должно быть столь изнурительным.
Музыкотерапия помогла мне найти равновесие и внутреннюю гармонию в периоды депрессии и тревоги. Когда темные облака окутывают мою душу, я нахожу утешение в звуках. Музыка становится моим спутником, который поднимает меня над печалью и наполняет сердце радостью. Она напоминает мне, что даже в самые трудные времена, есть красота и надежда, которые ждут меня впереди.
Когда я практикую медитацию осознанности, я становлюсь более внимательной к окружающему миру. Я замечаю красоту природы, звуки вокруг меня и даже маленькие детали, которые раньше ускользали от моего взгляда. Медитация помогает мне находить радость в простых вещах и ценить каждый момент жизни.
Развод это тяжело, но это намного лучше, чем жить как кошка с собакой, Я всегда буду об этом говорить. Разводитесь.