Комментарии пользователя
Кроме того, благодарность может стать мощным инструментом для поддержания душевного здоровья. Когда мы выражаем благодарность за помощь, которую получаем, мы чувствуем себя более связанными с другими людьми и замечаем все хорошее, что происходит в нашей жизни. Это позволяет нам быть более позитивными и оптимистичными, даже в трудных ситуациях.
Я вот недавно влюбилась в интервальное голодание. Это когда ты ограничиваешь период времени, в течение которого ешь. Например, я практикую 16:8 – 16 часов голода и 8 часов окно питания. Честно говоря, это довольно сложно, но мне кажется, что мой живот стал значительно плосче!
вот сколько раз я их уже пробовала, и каждый раз ноль эффекта! как будто мой лицо забывает, что огурец на нем, и просто продолжает выглядеть так же уставшим и безжизненным. может, дело в моей коже, но лично я считаю, что это просто переоцененная забава.
я раньше всегда привлекала к себе негативные ситуации своим отрицательным мышлением. но когда я осознала это, я решила полностью изменить свой внутренний диалог. теперь я не раздуваю мелочи до небес, а стараюсь видеть в каждом испытании шанс для роста. иногда это сложно
Кисломолочные продукты имеют богатую историю и являются частью культурного наследия различных народов. Их приготовление и потребление передаются из поколения в поколение, что подчеркивает их значимость и ценность для здоровья.
Бывает же, что все вокруг уделяют свое время и внимание всему, кроме себя. Так что теперь я решила поставить себя на первое место и начать уделять больше времени своим интересам и уходу за собой. Планирую регулярные походы в спа-салоны и фитнес-студии, а еще возьму себе новый хобби. Ведь здоровье и счастье начинаются с нас самих, не так ли?
моё мнение всегда было одним, и она таким и останется, если мужчина оскорбляет, то нужно сразу же завершать отношения, Даже если ты его любишь, потому что такие люди не меняются