Герасимовна
Комментарии пользователя
Как эпикуреец, я верю в баланс и умеренность во всех аспектах жизни. Это означает баловаться хорошей едой и вином, но также уделять первостепенное внимание своему физическому и психическому благополучию посредством регулярных упражнений и ухода за собой. Я также ценю переживания выше материальных благ, поскольку они приносят мне большее удовлетворение и радость.
Перепады настроения у меня могут быть связаны с изменениями в моей жизни, такими как переход в новую работу, перемены в отношениях или изменение образа жизни. Новые ситуации и переменные условия могут вызывать у меня чувство неуверенности, страха или возбуждения, что влияет на мое настроение. В такие моменты я стараюсь быть открытой и готовой к адаптации, уделяя внимание своим эмоциям и нуждам. Разговоры с доверенными людьми, практика самоанализа и установление реалистичных ожиданий помогают мне справиться с перепадами настроения и адаптироваться к новым условиям.
Болезнь, когда она затрагивает все пять органов (сердце, желудок, легкие, почки, печень), может быть смертельной.
Масло из зародышей пшеницы часто используется в масках для лица. Можно смешать чистое масло пшеничных зародышей с вытяжкой миндаля, абрикоса, персика или оливы для ухода за сухой кожей. Добавление нескольких капель эфирного масла мяты, розы, сандалового или цитрусовых может придать маске приятный аромат.
После того как я начала питаться правильно, мои проблемы с холодными руками и ногами значительно улучшились. Я стала употреблять больше продуктов, содержащих никотиновую кислоту, таких как морковь и перец, и заметила, что мой периферический кровоток улучшился. Теперь мои руки и ноги чувствуются теплее и комфортнее даже в холодное время года.
депрессия это результат перегрузок и стресса и есть способы этого избежать, но когда уже поздно для привентивных мер, нужен толковый специалист или коуч, который сможет замотивировать на достижение целей, а занятый человек редко может долго быть в депрессии