Комментарии пользователя
Даже маленькие изменения могут иметь большое значение. Выберите использование лестницы вместо лифта, прогулки вместо поездок на автомобиле или велосипедные поездки вместо общественного транспорта. Эти небольшие физические активности помогут вам постепенно привыкнуть к движению и создать основу для более интенсивных тренировок.
Оно содержит уникальный баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот, который помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. Кроме того, конопляное масло богато витаминами группы В, которые способствуют нормализации обмена веществ и улучшению энергии. Оно также содержит фитостеролы, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Я рада включить конопляное масло в свой рацион, чтобы получать все его преимущества для своего здоровья.
Я убеждаюсь, что диета, которую я выбираю, содержит достаточное количество витаминов и минералов, которые необходимы для оптимального здоровья и функционирования моего организма.
Не знала, что у мужчин тоже бывает ПМС. Тогда можно пожалеть их в такие периоды)