Личный кабинет

я умываюсь летом по 10 раз на день наверное О_О естественно не может речи ни о какой косметике быть в таком случае только разве что вечером и то далеко не каждый день

Иногда я бываю слишком самокритичной и сравниваю себя с другими, что сильно подрывает мою самооценку. Я начинаю думать, что не достаточно хороша или не смогу достичь своих целей. Но со временем я поняла, что сравнивать себя с другими – это бесполезно и даже вредно. Каждый из нас имеет свой уникальный путь и свои индивидуальные цели. Важно сфокусироваться на своем прогрессе и своих достижениях. Постепенно я начала учиться быть более мягкой к себе, принимать свои неудачи как уроки и стремиться к постоянному развитию. В конце концов, самооценка – это процесс, и я работаю над ней каждый день.

Я тут размышлял, где ещё можно найти витамин С, кроме фруктов, и вспомнил капусту! Да, да, капуста тоже содержит этот ценный витамин. Иногда я делаю себе салат из капусты, моркови и яблок, а сверху заливаю лимонным соком. Вкусно, полезно и заряжает энергией. А ещё, слышал, что витамин С помогает усваивать железо, так что если у тебя есть проблемы с анемией, капуста тебе в помощь!

Хорошие девушки часто становятся жертвами своих собственных ожиданий. Они верят в то, что мужчины тоже ищут в отношениях то, что и они. Но это вовсе не так. Моя знакомая, выбравшая партнера, который не поддержал ее в ее карьерных амбициях, узнала об этом на своем личном опыте.

Для человека, который перепробовал бесчисленное количество диет и тренировок, но не увидел желаемых результатов, интралипотерапия стала для меня глотком свежего воздуха. Наконец, я смогла нацелиться на те упрямые участки жира, которые просто не сдвинулись с места. И лучшая часть? Результаты сохраняются надолго.

Ой, акрофобия – это просто кошмар! Я, блин, даже на лестницу смотреть боялась, не то чтобы на горы залезть. Это как будто голову в туалет сунул и пытаешься не утонуть.

Поощряй взаимодействие с людьми, которые вдохновляют и мотивируют тебя. Найди ролевые модели и людей, чьи ценности и цели сходятся с твоими. Они помогут развивать твои сильные стороны и вести к позитивным изменениям в жизни.