красивая девушка Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Уход за кожей лица летом в жару: что нужно знать каждой девушке

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Кажется, потепление климата Земли на несколько градусов – уже свершилось. Таких волн жары, как в этом году, Россия просто не припомнит. Что делать бедным девушкам, чтобы «сохранить лицо» в это летнее, удушающее пекло? Отказаться от косметики насовсем? Обидно! А может быть, есть варианты в борьбе с палящим, очень интенсивным солнцем и сухим, пыльным воздухом? Давай, посмотрим.

Разумный уход

девушка мажет ногу кремом
Фото автора RF._.studio: Pexels

Природа мудра, поэтому дает нашей коже возможность адаптироваться к окружающей обстановке: безопасно и безболезненно перейти от зимних холодов к летнему зною через весенние промежуточные температуры.

Сбалансировать водно-солевой обмен, обеспечить защиту от ультрафиолета, выровнять обменные процессы на клеточном уровне. Осенью – все с точностью до наоборот в обратном направлении. Итак, летом твою кожу ожидают две основных неприятности – это солнце и пыль, песок нагретого воздуха.

Для каждой опасности есть свои нейтрализующие их ловушки, независимо от того, как высоко поднимается температурный столбик.

Солнечные лучи

Солнышко в средней полосе России балует нас только летом, поэтому приятно ловить каждый погожий денек, да и на отдыхе ты со стопроцентной вероятностью предпочтешь летнему дождику солнце. Это то самый необходимый коже активатор синтеза витамина D, гормона радости.

Уход за кожей лица летом.

Уход за кожей лица летом.

Но все хорошо в меру. Желание усвоить как можно больше солнышка про запас имеет обратную сторону медали: интенсивный ультрафиолет обезвоживает кожу, снижает ее тонус и эластичность, стимулирует образование морщин. Коже нужно дополнительное увлажнение и защита. Согласна?

Значит, надо чуть изменить свой привычный ежедневный уход:

  • Очищать кожу надо с особой тщательностью и утром, и днем, и вечером. Если утром можно просто умыться минеральной водой и нанести легкий увлажняющий крем с SPF-фактором, то днем пригодятся увлажняющие стерильные салфетки или бутылочка с минералкой, на которую можно надеть распылитель и опрыскивать лицо, как только ему станет жарко. При этом высыхание кожи должно проходить естественным путем;
  • Макияж лучше совсем не делать, носить темные очки – стильно, круто, плюс полезно: они защищают слизистую глаз от ультрафиолета, высыхания, трещин, вторичной инфекции, оберегают даже сетчатку. Кроме того, они препятствуют образованию морщин, а что там, за очками – скрыто т посторонних глаз.
Фото автора Ron Lach: Pexels

Если уж совсем никак без макияжа, воспользуйся ВВ-кремом на основе термальной воды с матирующим эффектом. А вообще, запомни: чем толще слой декоративной косметики на лице или волосах, тем интенсивнее работают сальные железы. Тебе это надо?

Нюанс: в летнем увлажняющем креме должно быть больше всего воды и гиалуроновой кислоты с глицерином и коллагена с антиоксидантами (витамины С, Е). Внимательно читай этикетку.

Что касается дополнительного ухода, то приветствуется только легкий механический пилинг натуральными продуктами – для жирной и комбинированной кожи и сыворотки, маски с веществами, укрепляющими сосуды: Пантенол, экстракт арники, конского каштана, Гинкго- Билоба. Плюс – антикуперозные препараты – для чувствительной дермы – на вечер. Среди масок предпочтение надо отдать глине. После длительных авиаперелетов, долгой дороги обязательна увлажняющая маска.

Полноценную защиту и увлажнение, конечно осуществят только профессиональные уходовые средства: Cell Fusion C и HolyLand, например. Но подобрать продукт индивидуально для тебя сможет только врач, поскольку каждый имеет целевое, конкретное назначение.

Пыль, песок

Летом городской воздух редко бывает чистым. Частички пыли, забивают поры кожи, провоцируя воспаление. Естественно, их хочется замаскировать, но при жаре, декоративная косметика провоцирует активность сальность желез, еще больше усугубляя ситуацию. Что же предпринять? Как ты понимаешь только привычного умывания недостаточно. Нужно глубокое, но деликатное очищение дермы. Пилинги, даже самые легкие исключаются, а решается проблема ультразвуковой чисткой лица.

Самостоятельный уход должен быть аскетичным до нельзя: мягкие скрабы, легкие пенки для умывания, мицеллярная, термальная вода или их сочетание, тоники – без спирта. Очень хорош кубик льда.

Но только очищения недостаточно, нужна еще и защита, особенно от ультрафиолета и загрязнений. Чего стоит только фоновая радиация в жаркое, сухое лето, да и другие внешние факторы, спровоцированный неблагополучной экологией. Предлагаем:

  • обратить внимание на то, что при защите кожи от солнца не стоит прибегать к использованию средств с ретинолом: он разрушает каркас дермы, минимизирует природную защиту мантией кожи;
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
  • отдать предпочтение средствам с алоэ вера: антиоксидант, увлажнитель и регенерант, чего еще желать твоей коже;
  • использовать гиалуроновую сыворотку;
  • при применении SPF защиты выбирать средства, не ориентируясь только на противосолнечных фактор, а искать в составе защиту от UVA- и UVB-лучей.

Нюанс: защита от солнца нужна не только во время пребывания на пляже или на улице, особенное значение она приобретает уже после загара. Необходимо принять душ, чтобы удалить остатки солнцезащитного крема, нанести успокаивающую кожу эмульсию.

Конкретно от грязи и пыли в жарком городе способны защитить тональники. Не воспринимай их как замазку, научись правильно наносить на лицо. Любой тональный крем состоит из жиров, талька и силиконов, именно они образуют механический барьер, препятствующий загрязнению дермы. Подбирай крем по типу своей кожи, исключи его комедогенность, и все будет хорошо. Для страховки фиксируй макияж спреем с растительными экстрактами и глицерином, которые создадут защитную пленку на коже. Можешь использовать только этот спрей.

В течение дня кожу можно и нужно промокать матирующими салфетками вместо пудры, они уберут лишний жир с поверхности кожи, предупредят закупоривание пор пылью, грязью, исключат присоединение вторичной инфекции.

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Чего не нужно делать летом

Ты уже знаешь, что не надо использовать косметику с ретинолом – это раз. Кстати, средства с ретинолом не применяют на постоянной основе, поэтому летний перерыв будет логичным. Если все-таки без кислот тебе не обойтись по тем или иным причинам, то используй такой уход только на ночь. Кроме того, забудь о пляже и солярии до конца курса и минимум на две недели ДО и ПОСЛЕ.

Насчет того, что при защите от солнца следует искать не максимальную SPF-защиту, а комбинацию защиты от UVA- и UVB-лучей, ты уже в курсе, но это тот самый случай, когда повторенье не только мать ученья, а простая необходимость.

Кстати, кроме крема, для защиты пор от загрязнений подойдет и рассыпчатая минеральная пудра. Но она утяжелит кожу. Как ни крути, получается, что самой безопасной и простой защитой от солнца и пыли в летний зной может стать спасительная бутылочка минеральной воды с распылителем, которая всегда под рукой. Мицеллярная вода в комбинации с термальной – это уже тяжелая артиллерия.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up