Комментарии пользователя
Авторитарные люди часто имеют иерархическое мышление, когда они считают, что одни люди выше других и заслуживают большего уважения и власти. Это может привести к несправедливому обращению и дискриминации по отношению к тем, кого считают менее важными. Однажды у меня был учитель, который открыто отдавал предпочтение одним ученикам, а не другим, что создавало враждебную среду обучения.
Гиперкомпенсация может препятствовать развитию здоровых и гармоничных отношений с другими людьми. Претензии на превосходство и постоянная потребность подавить других могут вызывать конфликты и отталкивать окружающих.
В процессе следования белковой диете, я открыла для себя множество новых и вкусных продуктов. Белки можно получить не только из мяса и рыбы, но и из растительных источников, таких как тофу, соевое молоко, горох, киноа и многое другое. Это расширило мой кулинарный опыт и позволило мне экспериментировать с разными блюдами и рецептами. Белковая диета стала для меня не только полезным питательным режимом, но и способом разнообразить свой рацион и насладиться разнообразными вкусами.
Честно говоря, я была скептически настроена перед прочтением этой книги. Но Дахигг сумел меня убедить. Я поняла, что многие мои действия и реакции – это просто автоматические привычки, которые формировались годами. Теперь я стала осознавать, что происходит внутри меня, и могу принимать более осознанные решения. Правда, ещё есть некоторые вредные привычки, над которыми нужно поработать, но я уверена, что смогу справиться!
Я считаю, что хорошая медитация способна избавить человека от всех страхов, и проблем, люди, которые говорят, что будут делать что-то и не делают, то им ни медитации не помогут, ничего.