Комментарии пользователя
я тоже сталкивалась с навязчивыми мыслями в голове и нашла несколько способов, которые мне помогли справиться с этой проблемой. во-первых, я осознала, что эти мысли не определяют меня как личность, и я начала относиться к ним более нейтрально. вместо того, чтобы сопротивляться им или пытаться избавиться от них, я просто наблюдала их, не втягиваясь в их содержание. такой подход помог мне снизить их влияние на мою эмоциональную сферу.
Юношеский максимализм также может принимать форму адвокации и активизма. Мы стремимся к тому, чтобы наши голоса были услышаны, и отстаиваем то, во что мы верим. Лично я участвовал в политических кампаниях и даже баллотировался в местные органы власти.
Если вы ищете натуральное средство от выпадения или истончения волос, эфирное масло шалфея определенно стоит попробовать. Я заметила значительное улучшение толщины моих волос с тех пор, как включил его в свой уход.
Я уже давно заметила, что некоторые продукты действительно ускоряют обмен веществ. Особенно полезными оказались овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста. Они богаты клетчаткой и витаминами, что способствует улучшению пищеварения и обмена веществ. Также я стараюсь включать в свой рацион орехи, как миндаль и грецкие орехи, а также кисломолочные продукты, например йогурт с живыми бактериями. они помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и ускоряют обмен веществ.
Необходимо помнить, что время и самопроцесс преодоления психологической боли индивидуален для каждого человека. Будьте терпеливы и дайте себе возможность полностью прожить и преодолеть эти переживания.
помнится мне, как моя тётя мазала лицо кремом от морщин, и там как раз в составе в говорится но, название я его не помню, но она выглядела очень красиво, только вот потом она прекратила следить за своей внешностью, и действие этого крема сошло на нет