Комментарии пользователя
альтруизм – это такой редкий зверь в наше время! часто все крутятся только вокруг своих интересов и своей выгоды. но, знаете, я встречала людей, которые готовы помочь безвозмездно, просто потому что им хочется делать добро. и это просто потрясающе! вот у меня одна подруга, она работает волонтером в приюте для бездомных животных. она тратит свое время и энергию на то, чтобы спасать и заботиться о брошенных пушистых созданиях. я восхищаюсь ее отношением и уверена, что в мире полно таких альтруистов. и надо признать, что они делают нашу планету немного добрее
Преодоление страха перемен было для меня настоящим вызовом, но благодаря определенным методам я смогла его преодолеть. Самое важное для меня было осознание, что страх – это естественное чувство, но он не должен определять мои действия. Я начала работать над своим мышлением, заменяя негативные мысли позитивными утверждениями. Также я активно исследовала и совершенствовала свои навыки, чтобы быть готовой к новым вызовам. Постепенно, я стала увереннее, и сейчас я радостно встречаю изменения и открыта к новым интересам.
Для меня помогло принятие и осознание того, что смерть является естественной частью жизни. Я нашла утешение в мысли о том, что близкий человек больше не страдает и находится в мире покоя. Это помогло мне смириться с потерей и начать находить воспоминания о них как источник теплоты и вдохновения.
Знаете, я всегда старалась вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Но когда я начала обращать внимание на роль пробиотиков и пребиотиков для кишечника, я поняла, что это еще один важный аспект здорового питания. Мой личный опыт показал, что регулярное употребление продуктов, богатых пробиотиками и пребиотиками, помогает мне поддерживать здоровую пищеварительную систему и укрепляет мой иммунитет.
вообще медитация это полезно для тела и для души и я всем рекомендую хотя бы час в день этому уделять, я перестроила свой режим и перестала ложиться позно и оказалось что в сутках очень много времени, с утра лишний час теперь я медитирую и настраиваюсь на новый день, еще очень хорошо работают утренние аффирмации которые можно слушать в фоновом режиме пока вы собираетесь на работу или завтракаете