Комментарии пользователя
Позволяй себе время для отдыха и развлечений. Регулярные перерывы и радостные моменты помогут бороться со стрессом и наслаждаться жизнью.
Неформально говоря, у меня есть две самые любимые продукты: перец чили и имбирь. Они не только придают пикантность моим блюдам, но и ускоряют мой обмен веществ. Я добавляю их в супы, салаты, соусы… Вот такой огненный способ сжигания жиров!
Борьба с прокрастинацией – это что-то, что меня долго беспокоило. Я всегда откладывала дела на потом, не чувствуя достаточной мотивации или уверенности. Но я решила изменить эту ситуацию и начала использовать метод “принципа двух минут”. Я стараюсь начинать с самых маленьких шагов, чтобы преодолеть инерцию и запустить движение. Например, если мне нужно написать эссе, я просто начинаю писать первое предложение. Это помогает мне преодолеть прокрастинацию и продвигаться вперед. С каждым маленьким шагом я становлюсь более организованной и продуктивной.
боже, как же сложно написано, это просто невозможно было читать, вот кому надо что это и из каких молекул и как что синтезируется, что за урок химии тут развели? не понравилось читать!