Комментарии пользователя
Помощь в создании режима ухода за собой также может быть формой поддержки. Когда моя сестра переживала тяжелые времена, я помогла ей составить список вещей, которые она могла бы сделать, чтобы позаботиться о себе, например, принять ванну или пойти на прогулку.
Я всегда любила добавлять лавровый лист в мои супы и рагу, но только недавно я узнала, что он также может помочь с бессонницей. Я просто добавляю несколько листьев в свой чай перед сном, и это помогает мне расслабиться и заснуть быстрее.
Каждый раз, когда я оказываюсь в конфликтной ситуации с близким человеком, я испытываю эмоциональный дискомфорт. Мое сердце сжимается от боли, мои мысли смутно становятся вязкими, и я чувствую, что теряю контроль над своими эмоциями. Это создает неприятное ощущение внутри меня.
У меня проблемы с печенью, и поэтому сливки Я не ем, но очень люблю, А у мужа непереносимостью белка, Ну и вообще лактоза, поэтому если он съест что-то такое, то в ближайшие несколько часов будет сидеть на унитазе, поэтому сливки в наша семья не ест (