Комментарии пользователя
звучит, конечно, необычно!
Этот метод подвергался критике за то, что его способность измерять тревожность у лиц с ограниченными интеллектуальными возможностями и языковыми барьерами ограничена.
Когда я чувствую, что стресс начинает оказывать негативное влияние на мое самочувствие, я устраиваю небольшую поездку. Изменение обстановки и новые впечатления помогают мне расслабиться и отвлечься от проблем. Я наслаждаюсь красотой природы, историческими достопримечательностями и просто провожу время с собой.
Мотивация для меня заключается в том, чтобы находить новые увлечения, которые связаны с жизнью. Например, я начала ходить в походы, и теперь записываюсь на новые путешествия, которые помогают мне оставаться активной и здоровой. Это заряжает меня новыми силами.
Очень хорошая тема, И хорошо, что здесь написали про подготовку к сеансу, Потому что я не знала, что может быть до сеанса и после сеанса.и что нельзя потом сразу на работу идти.