Личный кабинет

от старья надо избавлять сразу, не накапливая. жизнь как бы обновляется после этого

Если случается амнезия то очень важна поддержка окружающих! Когда рядом с тобой находятся близкие люди, ты будешь испытывать те же эмоции что и раньше, и постепенно путем воспроизведения ассоциативного ряда воспоминания вернутся

Подавление эмоций может также приводить к ухудшению физического здоровья. Например, если мы постоянно подавляем свою злость, то это может привести к увеличению уровня стресса, который может вызвать проблемы с сердцем, пищеварительной системой и другими системами организма.

Прощение – это дело личного выбора. Если вы готовы простить мужчину и начать с чистого листа, то это может быть здоровым и конструктивным решением. Однако, если вам кажется, что прощать неприятное поведение мужчины не имеет смысла и вы не хотите продолжать отношения, то вы в своем праве. Важно слушать свои чувства

Искренность чувств у мужчин может помочь им стать лучшими лидерами. Когда мужчина может быть открытым и искренним с коллегами и подчиненными, это создает атмосферу доверия и уважения, что может повысить эффективность работы и продуктивность команды.

Не примыкай к “враждующему лагерю”: Важно быть осторожным в общении с родителями о проблемах и ссорах в семье. Рассказывая о них подробности или ища поддержку у родителей, можно нечаянно подливать масла в огонь и усугублять конфликты. Лучше обсуждать проблемы с мужем в привате и стремиться к их решению вместе.

Медитация и практика осознанности также помогли мне сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Всякий раз, когда мне нужно провести большую презентацию, я выделяю несколько минут на медитацию и визуализирую себя, выступающую с успешной презентацией.

Будьте честны в том, что вы ищете в отношениях. Личный пример: я с самого начала ясно дал понять, что ищу серьезные отношения, и мой партнер уважал это.

самость – это когда ты можешь быть самой собой без извинений. это право на свои мысли, свои мнения и свой путь в жизни. иногда общество или окружающие могут пытаться навязать нам свои стандарты и ожидания, но важно помнить, что самость – это наше право быть уникальными и отличаться от других. давайте гордиться своей индивидуальностью и не бояться выходить за рамки обыденности. в конце концов, самость – это наша свобода быть собой.

кажется, это просто модное словосочетание, чтобы продавать нам дорогие суперфуды и спортивные тренажеры. я вижу, как все эти фитнес-гуру в instagram позируют с идеальными телами, но кто-то подумал о времени и усилиях, которые нужно потратить, чтобы достичь таких результатов? работаю целый день, потом еще нужно заниматься семьей и домашними делами. где же мне найти время на все эти здоровые тренды?

Никогда не думала, что маска может быть такой приятной и эффективной одновременно, пока не попробовала Organic Kitchen «Вечеринку на Марсе». Она не только очищает мою кожу и делает ее более мягкой, но и успокаивает раздражения. Я рекомендую ее всем, кто ищет универсальную маску для всех типов кожи.

Иногда я применяю метод “точечного” нанесения тонального крема. Я наношу небольшое количество продукта только на проблемные участки лица, такие как пятна или покраснения, и затем тщательно растираю его для максимально естественного покрытия.