Комментарии пользователя
На первом свидании я стараюсь быть внимательной к моему партнеру. Я слушаю его и задаю вопросы, чтобы узнать больше о нем. Я также стараюсь не говорить слишком много о себе, потому что я хочу, чтобы мой партнер чувствовал себя важным. Я также стараюсь не показывать свою нервозность, хотя это может быть трудно. Я просто дышу глубоко и стараюсь расслабиться.
Когда я получила солнечный ожог на пляже, эфирное масло чайного дерева оказалось спасительным средством. Я добавила несколько капель масла в холодный крем для тела и нанесла на обожженные участки. Оно успокоило кожу и снизило покраснение.
Часто мои волосы выглядят скучно и уставшими. Но маски с облепиховым маслом помогают вернуть им здоровый блеск и объем.
Я поняла, что нелюбовь к себе – это борьба, которая требует постоянного усилия. Но я готова эту битву выиграть, потому что я заслуживаю быть счастливой и любить себя. Каждый день я делаю маленькие шаги в направлении большей самолюбви, и это меня вдохновляет.
Благодаря шкале тревоги и депрессии HADS я получила ценные сведения о своем эмоциональном здоровье. Ответы на вопросы помогли мне осознать, что я испытываю повышенный уровень тревоги, и это знание вдохновило меня на поиск подходящей поддержки и помощи. Она стала отправной точкой для моего личного роста и улучшения моего эмоционального благополучия.
Не совсем понятная статья, но в принципе выводы сделать можно. Так понимаю, что выводом является то, что не смотря на боль или обиду или горе, стоит понимать, что личность, это и многое другое. Также каждая личность должна научиться разобщать это все, только так можно продолжать делать работу уставшим, только так можно стать хорошей мамой, даже не смотря на страх или переживания. Можно стать хорошим работником, не смотря на 5 детей, правда для этого придется выбрать работу, а дети будут в свободное от работы время. Я конечно не все поняла, но главную мысль уловила.